Hauptteil · Konterspiel

Verlagern zwischen zwei versetzten Vierecken

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–8 Spieler A-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Verlagern zwischen zwei versetzten Vierecken — Zwei Vierecke von je 15 x 15 Metern abstecken

Ziel

Auf das Zeichen des Trainers spielt der Ballbesitzer in das diagonal gegenüberliegende Viereck und alle Außenspieler starten dem Abspiel nach.

Aufbau

  • Zwei Vierecke von je 15 x 15 Metern abstecken.
  • Die Vierecke diagonal versetzt gegenüber anlegen.
  • Den Abstand zwischen beiden Vierecken auf etwa 20 Meter legen.
  • 8 Spieler einteilen.
  • 1 Ball bereitlegen.
  • In einem Viereck 2 Spieler ohne Ball postieren.
  • Die übrigen 6 Spieler in das andere Viereck stellen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen flachen und scharfen Pass in das gegenüberliegende Viereck achten.
  • Die Außenspieler nicht trödeln lassen, weil die letzten Ankömmlinge in die Mitte müssen.
  • Auf weite Abstände der 4 Außenspieler im Viereck achten.

Ablauf

  1. Im besetzten Viereck läuft ein 4 gegen 2.
  2. Erobert einer der beiden Innenspieler den Ball, tauscht ein Außenspieler mit ihm.
  3. Auf ein Zeichen des Trainers spielt der Ballbesitzer in das diagonal gegenüberliegende Viereck.
  4. Alle Außenspieler starten diesem Abspiel sofort nach.
  5. Die beiden Innenspieler bleiben in ihrem Feld.
  6. Im anderen Viereck läuft dann wieder ein 4 gegen 2.
  7. Die beiden Spieler, die als Letzte ankommen, beginnen dort als Innenspieler.

Varianten

  • Den Abstand zwischen den beiden Vierecken über 20 Meter hinaus vergrößern.
  • Die Überzahl im Viereck verändern und einen Außenspieler zusätzlich hineinstellen.
  • Das Zuspiel in das andere Viereck nur mit dem schwachen Fuß erlauben.

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