Torschuß
Spiel auf zwei Tore mit Treffern nur per Direktschuss
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Tore zählen nur nach einem…
Fußballübungen für die E-Jugend
865 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zuspiel
Passen zu zweit im Lauf zwischen Hütchentoren
Die beiden Spieler spielen sich den Ball im Lauf zu. Der Empfänger nimmt den Ball an.…
Schnelligkeit
Reaktionsspurt zur Seitenlinie mit Fänger
Die beiden ersten Spieler jeder Gruppe laufen aufeinander zu. Auf ein Zeichen des…
Zuspiel
Spiel auf zwei Tore mit neutralem Spieler in Überzahl
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Der neutrale Spieler spielt immer bei der…
Ballmitnahme
Ballmitnahme nach Abpraller vom Kasten mit Torschuss
Die Mannschaften starten abwechselnd. Der Spieler dribbelt an und spielt den Ball gegen…
Torwart - Fangen
Torwart fängt nach Sidesteps durch den Hütchenslalom
Der erste Torhüter läuft mit Sidesteps durch den Slalom. Hat er das letzte Hütchen…
Spielformen
Spiel auf zwei Tore ohne Torwart mit Schusslinie
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander auf die Tore. Beide Tore bleiben leer. Tore…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufwärmen mit Ball und freier Trickwahl
Jeder Spieler dribbelt mit seinem eigenen Ball los und probiert dabei alle Tricks aus…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Finten gegen den Partner, der den Weg verstellt
Ein Spieler prellt den Ball und läuft auf seinen Partner zu. Der Partner stellt sich ihm…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Weitschuss quer über das Großfeld mit wenigen Schüssen
Jeder Spieler nimmt seinen Ball in die Hand. Er schießt ihn so weit er kann in Richtung…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball wie beim Kegeln vorrollen und mit dem Knie stoppen
A rollt den Ball wie beim Kegeln flach nach vorn. Sofort danach läuft er dem Ball…
Regeneration
ohne Diagramm
Regeneration
Ball jonglieren zur Regeneration in ruhigem Tempo
Jeder Spieler jongliert seinen eigenen Ball. Fällt der Ball zu Boden, nimmt der Spieler…
Parteispiele
Zwei Dreieckstore mit mehreren Bällen angreifen
Jede Mannschaft greift das Dreieckstor des Gegners an. Ein Treffer zählt auf jeder der…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ball vorspielen und einbeinig hinterherhüpfen
Die Spieler dribbeln frei durch das Feld. Aus dem Dribbling spielen sie den Ball einige…
ÜberUnterzahl
Vier gegen vier auf ein Tor und zwei Hütchentore
Mannschaft A spielt auf die beiden Hütchentore. Mannschaft B spielt auf das Tor. A stellt…
Aufwärmen
Von Slalom zu Slalom laufen und durchdribbeln
A dribbelt durch eine Slalomstrecke. Danach läuft er zur nächsten Strecke. Zwischen zwei…
Aufwärmen
Slalomdribbling durch verteilte Doppeltore aus Hütchen
Alle dribbeln gleichzeitig im Feld. Jeder steuert ein freies Doppeltor an. Dort dribbelt…
Zuspiel
Tor erst nach Zuspiel ins Angriffsdrittel
Beide Mannschaften spielen gegeneinander auf die zwei Tore. Ein Tor zählt erst, wenn die…
Aufwärmen
Dribbeln um verteilte Hütchen mit Zusatzaufgaben
Alle Spieler dribbeln gleichzeitig im Feld. Dabei umdribbeln sie die Hütchen. Auf ein…
1 gegen 1
Eins gegen eins auf je zwei Hütchentore
Die ersten Spieler beider Mannschaften spielen 1 gegen 1. Jeder will durch ein…
1 gegen 1
Diagonaler Zweikampf auf zwei gegenüberliegende Tore
A startet zum 1 gegen 1 gegen den ersten Spieler B der anderen Gruppe. Ziel ist der…
Zuspiel
Doppelpässe zu zweit durch frei verteilte Doppeltore
Die Paare bewegen sich frei im Feld. Ein Spieler ist Wandspieler. Die Partner spielen…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Spiel auf Hütchentore mit Strafstoß nach Eckbällen
Beide Mannschaften spielen auf das gegnerische Hütchentor. Eckbälle werden nicht…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Zu zweit den Ball abwechselnd zueinander prellen
Ein Spieler prellt den Ball mit einer Berührung zum Partner. Der Partner prellt ihn mit…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.