Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen sich gegenüber, D-Jugend
Beide Spieler stehen sich gegenüber. Spieler A wirft seinen Ball hoch. Bevor er diesen…
Fußballübungen für die E-Jugend
981 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Erwärmungsspiele
Die Matten werden in der Halle gleichmäßig (Nr.…
verteilt. Die Spieler werden in 3 Mannschaften aufgeteilt und durchnummeriert. Alle…
Zweikampf
Tor — Zweikampf, E-Jugend
Der Trainer wirft die 4 Bälle aufs Spielfeld. Jeder gegen jeden. Jeder versucht ein…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen sich gegenüber, D-Jugend, im Stand
Beide Spieler stehen sich gegenüber. Sie werfen sich die Bälle gleichzeitig zu.
Finten
Torschuss mit Hütchen — Finten, E-Jugend
Vor dem Tor steht ein Hütchen. Der erste Spieler dribbelt von einem Starthütchen auf das…
Erwärmungsspiele
Laufweg mit Hütchen als Staffel — Erwärmungsspiele…
Vor jeder Staffel steht in etwa 10 Meter Entfernung ein Hütchen. Der erste Spieler der…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Sitzen sich gegenüber und werfen sich gleichzeitig…
Beide Spieler sitzen sich gegenüber und werfen sich gleichzeitig ihren Ball zu.
Dribbling
Zwei Hütchen werden hintereinander vor das Tor…
gestellt. Die Spieler stellen sich rechts und links neben die Torpfosten. Der Spieler…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stellen sich im Kreis auf, E-Jugend
Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Der Ball liegt vor ihnen. Sie berühren den Ball…
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, D-Jugend
Mit den Hütchen werden mehrere große Hütchentore verteilt. Die Spieler dribbeln zu einem…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Tor in Gruppen — Spielformen, D-Jugend
Spiel auf zwei Tore mit maximal 3 Ballkontakten pro Spieler.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling mit Kasten — Aufwärmen, E-Jugend
Die Hallengeräte werden in der Halle verteilt. Die Spieler dribbeln durch die Halle und…
Dribbling
Hütchen in Gruppen — Dribbling, D-Jugend
Die Kästen stehen in der Mitte schräg gegenüber. Die Mannschaften werden auf zwei…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Kopfball im Stand — Koordination, D-Jugend
Die Spieler stehen sich gegenüber. Beide prellen ihren Ball auf und köpfen den Ball zum…
Aufwärmen
Die Geräte werden in der Halle frei verteilt
verteilt. Die Spieler dribbeln um die Geräte herum.
Koordination
ohne Diagramm
Spielformen
ohne Diagramm
Zuspiel
Torschuss mit Torwart — Zuspiel, E-Jugend
Der Trainer ruft ein Gerät. Der Spieler dribbelt vom Tor weg zum aufgerufenen Gerät…
Dribbling
Dribbling mit Kasten im Kreis — D-Jugend
An den vier Wänden liegt jeweils ein Kastenteil. Jeder Mannschaft wird ein Kastenteil…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Der Ball wird auf den Kopf gelegt und kurz…
balanciert. Dann wird der Ball nach vorne fallen gelassen. Nach einmaligem Auftippen wird…
1 gegen 1
Torschuss mit Gegenspieler — 1 gegen 1, E-Jugend
Die Bänke werden auf die Torauslinien rechts und links vom Tor aufgestellt. Ein…
Dribbling
Doppelpass mit Hütchen als Staffel — Dribbling…
Jede Staffel steht an einem Hütchen vor einem Slalom. Am Ende des Slaloms steht seitlich…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Den Ball mit den Händen am Gesäß halten
halten. Den Ball fallen lassen, mit der Hacke hochkicken, drehen und den Ball nach…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Spiel auf zwei Toren. Der Ball darf nur flach…
gespielt werden und es sind nur drei Ballkontakte pro Spieler zulässig.
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.