Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
1 fängt Spieler 2, danach fängt Spieler 2 Spieler 3
3 Spieler ohne Ball Die Spieler werden durchnummeriert. Spieler 1 fängt Spieler 2, danach…
Fußballübungen für die Damen
1.352 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Ohne Ball Fangspiel, die Spieler können sich
Mehrere Spieler ohne Ball Fangspiel, die Spieler können sich vor dem Abschlagen retten…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Ohne Ball 2 Spieler fassen sich an die Hände und…
Mehrere Spieler ohne Ball 2 Spieler fassen sich an die Hände und versuchen einen Spieler…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Fußballübungen in Gruppen — A-Jugend
2 Fünfermannschaften, 1 Ball Die beiden Mannschaften sollen versuchen, den Ball in den…
Erwärmungsspiele
Passen mit Gegenspieler — Erwärmungsspiele, A-Jugend
8 Spieler, 1 Ball, 2 abgesteckte Felder Die beiden Felder liegen in einigen Metern…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Passen mit Tor in Gruppen — Erwärmungsspiele…
2 Mannschaften, 1 Ball, 2 Tore Eine Mannschaft spielt Handball, die andere spielt…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Die Mannschaften stehen jeweils auf ihrer Grundlinie
2 Mannschaften, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Der Ball liegt in der Mitte zwischen den…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Mehrere Spieler, 1 Ball Es wird ein Spieler bestimmt
bestimmt, der von den anderen in Kniehöhe abgeworfen werden muss. Die Spieler werfen sich…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Nach jeweils 10 Zuwürfen gibt es einen Punkt
2 Mannschaften, 1 Ball Die Spieler sollen sich den Ball zuwerfen und versuchen ihn in den…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Dabei muss der zugeworfene Ball jeweils mit dem…
2 Mannschaften, 1 Ball Die Spieler sollen sich den Ball zuwerfen und versuchen ihn in den…
Weitschuß
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Weitschuß
Dribbling mit Tor im Kreis — Weitschuß, A-Jugend
Mehrere Spielerpaare, jeder Spieler 1 Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Spieler dribbeln im…
Weitschuß
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Weitschuß
Auf ein Zeichen des Trainers
2 Fünfermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, 1 Ball Die Mannschaften versuchen den Ball in…
Forechecking
Die Verteidiger spielen Forechecking
2 Neunermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, 1 Ball In einer Hälfte spielen 5 Stürmer von…
Forechecking
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Forechecking
Die verteidigende Mannschaft spielt in Forechecking
2 Mannschaften, 2 Tore, 1 Ball Eine Mannschaft beginnt mit einem Angriff von der…
Schwacher Fuß
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Schwacher Fuß
Tor mit Gegenspieler — Schwacher Fuß, A-Jugend
3 Stürmer, 1 Mittelfeldspieler, 4 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart, 1 Ball Der…
Zweikampf
In jedem Feld steht ein Paar
4 Spielerpaare mit 1 Ball, 4 abgesteckte Felder, 1 Tor mit Torwart Die Felder liegen…
Zweikampf
Dribbling mit Tor in Gruppen — Zweikampf, A-Jugend
4 Zweiermannschaften, 2 abgesteckte Felder, 1 Tor mit Torwart, 2 Bälle Die Felder liegen…
Flügelspiel
Dribbling mit Tor in Gruppen — Flügelspiel, A-Jugend
4 Zweiermannschaften, 2 abgesteckte Felder, 1 Tor mit Torwart, 2 Bälle, 1 Stürmer An…
Forechecking
Dribbling mit Tor in Gruppen — Forechecking…
2 Fünfermannschaften, 1 Ball, 2 Tore mit Torhütern, 1 abgestecktes Feld Zwischen den…
Weitschuß
Dribbling mit Tor in Gruppen — Weitschuß, A-Jugend
2 Fünfermannschaften, 1 Ball, 2 Tore mit Torhütern, 1 abgestecktes Feld Zwischen den…
Forechecking
Doppelpass mit Tor in Gruppen — Forechecking…
2 Fünfermannschaften, 1 Ball, 2 Tore mit Torhütern, 1 abgestecktes Feld Zwischen den…
Forechecking
Hütchen mit Gegenspieler — Forechecking, A-Jugend
13 Spieler, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, 2 Hütchentore, 1 Tor mit Torwart Einige Meter…
Cool Down
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Cool Down
Locker drei Runden austraben
austraben, wer wollte durfte die Schuhe ausziehen, bzw. einen Ball in die Runden mitnehmen
Schlussteil
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Schlussteil
Tor — Schlussteil, oberer Amateurbereich
A:B, frei wählen lassen, heute ohne Vorgaben, "frei spielen"
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.