Torwart - Hechten
ohne Diagramm
Torwart - Hechten
Halbhohe Würfe zu den Torpfosten hechten
Der Trainer wirft einen Ball halbhoch in Richtung eines Torpfostens. Der Torhüter hechtet…
Hauptteil · Torwart - Hechten
Auf den ruhenden Ball hechten und hoch fangen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Der Torwart hechtet auf den ruhenden Ball am Torpfosten, steht auf und fängt den vom Trainer hochgeworfenen Ball in der Luft.
Aufbau
- Ein Tor im Strafraum für den Torwart aufbauen.
- Einen Ball in die Nähe eines Torpfostens legen.
- Den Torwart in die Mitte des Tores stellen.
- Dem Trainer den zweiten Ball in die Hand geben.
Coaching-Punkte
- Auf einen Zwischenschritt mit Spannung vor dem Absprung achten.
- Beide Hände gleichzeitig an den ruhenden Ball bringen lassen.
- Den unteren Arm beim Aufkommen nicht unter den Körper geraten lassen.
Ablauf
- Der Torwart macht einen Zwischenschritt zur Seite des liegenden Balles.
- Aus diesem Schritt hechtet er auf den ruhenden Ball.
- Er erfasst den Ball mit beiden Händen und lässt ihn liegen.
- Sofort danach steht der Torwart wieder auf.
- Er fängt den vom Trainer hochgeworfenen Ball in der Luft.
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