Torwart - Hechten
ohne Diagramm
Torwart - Hechten
Gegen die eigene Laufrichtung zum Pfosten hechten
Der Torwart läuft vom linken Torpfosten zur Mitte des Tores. Kurz bevor er die Mitte…
Hauptteil · Torwart - Hechten
Kurzes Eck abwehren, dann Hechtsprung über die Hütchen
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
5 Minuten
2–4 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Nach der Abwehr des Schusses ins kurze Eck fängt der Torwart den lang halbhoch in die andere Ecke geworfenen Ball nach einem Hechtsprung über die Hütchen.
Aufbau
- Ein Tor mit Torwart im Strafraum besetzen.
- Den Torwart 2,5 Meter diagonal zum Pfosten stellen.
- 40 cm hohe Hütchen neben ihm aufreihen.
- Einen Zuspieler mit mehreren Bällen postieren.
Coaching-Punkte
- Auf schnelles Aufstehen nach der ersten Abwehr achten.
- Den zweiten Ball fangen und nicht abklatschen lassen.
- Die Hütchen eng stellen.
- Nach jeder Serie eine Pause geben.
Ablauf
- Der Zuspieler schießt ins kurze Eck.
- Der Torwart wehrt den Ball ab.
- Unmittelbar danach kommt ein langer, halbhoher Wurf in die andere Ecke, den der Torwart nach einem Hechtsprung über die 40 cm hohen Hütchen fangen muss.
- Den gefangenen Ball legt er zur Seite.
- Geübt werden 7 Aktionen je Seite.
- Danach wechselt die Seite.
Varianten
- Die Hütchen höher stellen.
- Schuss und Wurf in der Reihenfolge tauschen.
- Den Wurf weiter zur Seite ansetzen.
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