Hauptteil · Spielformen

Spiel mit abgegrenzter Mitte und jedem zweiten Ball direkt

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

30 Minuten 8–16 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Spiel mit abgegrenzter Mitte und jedem zweiten Ball… — Die Tore aus dem Aufwärmen stehen lassen
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Mit jedem zweiten Ball direkt spielen beide Mannschaften den Spielaufbau erst ohne und danach mit Berührung der abgegrenzten Mitte.

Aufbau

  • Die Tore aus dem Aufwärmen stehen lassen.
  • Die Mitte des Feldes mit Kappen abgrenzen.
  • Die Mittelzone 10 Meter breit anlegen.
  • Zwei Mannschaften A und B einteilen.
  • Bälle am Rand bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Beim Direktspiel auf eine offene Körperstellung zur Mittelzone achten.
  • Im zweiten Spiel kurze Anspiele in die Mittelzone fordern.

Ablauf

  1. A spielt gegen B.
  2. Jeder zweite Ball wird direkt gespielt.
  3. Alle bleiben dauerhaft in Bewegung.
  4. In Spiel eins darf der Ball im Spielaufbau die mit Kappen abgegrenzte Mitte des Feldes nicht berühren, weder flach noch als Aufsetzer.
  5. In Spiel zwei muss der Ball die Mitte berühren.

Varianten

  • Einen neutralen Spieler in die abgegrenzte Mitte stellen.
  • Die Mittelzone auf die halbe Breite verkleinern.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen