Hauptteil · Zuspiel

Flugbälle im Laufen annehmen und zurückspielen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Die Spieler spielen sich in der Bewegung Flugbälle zu, bringen sie unter Kontrolle und spielen sie nach einem kurzen Dribbling zurück.

Aufbau

  • Ein 30 x 15 Meter großes Feld für die Bewegung abstecken.
  • Zwei Spieler hineinstellen.
  • 1 Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Die Annahme des Flugballs mit nachgebendem Fuß fordern.
  • Den Ball nach der Annahme vor dem Körper liegen lassen.
  • Erst nach sicherer Kontrolle das kurze Dribbling beginnen lassen.

Ablauf

  1. Die beiden Spieler bewegen sich nebeneinander durch das Feld.
  2. Sie spielen sich dabei Flugbälle zu.
  3. Der Abnehmer bringt das Zuspiel zuerst unter Kontrolle.
  4. Anschließend dribbelt er ein kurzes Stück weiter und spielt den Ball aus der Bewegung wieder zu seinem Mitspieler zurück, ohne dabei stehen zu bleiben.

Varianten

  • Die Annahme des Flugballs mit einem vorgegebenen Körperteil verlangen.
  • Die Entfernung zwischen beiden Spielern im Lauf vergrößern.

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