Ballmitnahme
1 Ball, 1 Tor mit Torwart Ein Spieler steht ohne…
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Ein Spieler steht ohne Ball kurz vor der…
Fußballübungen für die C-Jugend
1.162 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
1 gegen 1
Slalomdribbling mit Hütchen — 1 gegen 1, B-Jugend
2 Spieler 1 Ball, 1 Tor, mehrere Hütchen Von der Mittellinie aus führen 2 parallele…
Weitschuß
Slalomdribbling mit Hütchen — Weitschuß, B-Jugend
2 Spieler mit je 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, mehrere Hütchen, 2 Hürden Von der Mittellinie…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Zweikampf mit Tor in Gruppen — B-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball, 1 Spielfeld Spiel auf 2 Tore. Wer den Ball verliert, muss…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Hütchen — B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, mehrere Hütchen Die Hütchen werden auf dem Feld…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Dribbling mit Hütchen — 1 gegen 1, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, mehrere Hütchen Die Hütchen werden auf dem Feld…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball, 1 Hütchenparcours Die Spieler durchdribbeln
Alle Spieler 1 Ball, 1 Hütchenparcours Die Spieler durchdribbeln den Hütchenparcours und…
Dribbling
1 Ball, mehrere Hütchentore Die Spieler umdribbeln
Alle Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Spieler umdribbeln die beiden Hütchen des…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler dribbeln…
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler dribbeln im Feld. Der Trainer gibt…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling — Ballgewöhnung, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler dribbeln im Feld. Auf Pfiff klemmen…
Regeneration
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Passen — Schwacher Fuß, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Die Spieler passen sich den Ball in der Vorwärtsbewegung mit der…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Laufweg in der Grätsche — Schwacher Fuß, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball A steht mit gegrätschten Beinen einige Meter vor B. B spielt den Ball…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Dabei soll der Abstand zueinander immer variiert…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler stehen sich gegenüber und spielen sich den Ball mit dem…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
A wirft B den Ball zu. Dieser stoppt den Ball mit…
2 Spieler 1 Ball Beide Spieler stehen sich gegenüber. A wirft B den Ball zu. Dieser…
Flügelspiel
ohne Diagramm
Flügelspiel
Kopfball mit Tor in Gruppen — Flügelspiel, A-Jugend
2 Mannschaften, Spielfeld mit 2 Toren, 1 Ball Spiel auf 2 Tore. Tore dürfen nur im…
Schwacher Fuß
Dribbling mit Tor — Schwacher Fuß, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Im Strafraum stehen 3 Stürmer und 1 Verteidiger.…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling — Ballgewöhnung, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln von Strafraumlinie zu Strafraumlinie mit der…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Sprünge — Ballgewöhnung, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball - Den Ball im Lauf hochwerfen und im Entgegenspringen fangen - Den…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Kopfball — Ballgewöhnung, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball - Den Ball hochwerfen, nach vorne köpfen, hinterherlaufen und fangen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
So sollen sie versuchen einige Schritte zu gehen
2 Spieler 1 Ball Die Spieler klemmen sich den Ball zwischen der Stirn ein. So sollen sie…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
So sollen sie versuchen in die Hocke zu gehen und…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler klemmen sich den Ball zwischen der Stirn ein. So sollen sie…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball, 1 Hütchenparcours Die Spieler dribbeln
Alle Spieler 1 Ball, 1 Hütchenparcours Die Spieler dribbeln durch den Hütchenparcours und…
Dribbling
Slalomdribbling mit Hütchen — Dribbling, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1Hütchenslalom auf der Strafraumlinie, 1 Tor mit Torwart Die Spieler…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.