Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Gehen mit hohem Tempo ohne Ball zum Warmwerden
Alle gehen auf ein Zeichen gleichzeitig los. Die Schritte folgen schnell und kräftig…
Fußballübungen für die C-Jugend
987 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Im Gehen das Bein heben und den Oberkörper mitdrehen
Alle gehen vorwärts und bleiben im aufrechten Gang. Im Gehen heben sie abwechselnd das…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Jonglieren im Paar mit einem Ball
Die beiden Spieler eines Paares jonglieren den Ball gemeinsam. Sie halten den Ball dabei…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.