Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Auf ein Zeichen versuchen die Spieler den Ball
2 Mannschaften, jeder Spieler 1 Ball, 2 abgesteckte Felder In jedem Feld steht eine…
Fußballübungen für die C-Jugend
1.162 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Torschuss — A-Jugend
Aufbau: Alle Spieler stehen mit einem Ball an der Mittellinie frontal vor dem Tor…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Arme im Stand waagerecht hochhalten
hochhalten, rechten Fuß zum linken Arm führen und umgekehrt
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Im Langsitz - Ball wird um den Körper gerollt
Spieler im Langsitz - Ball wird um den Körper gerollt
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbling — Balltechnik, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum , wobei ein Spieler, der…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Paarweise spielen sich die Spieler im ständigen…
ständigen Richtungswechsel einen Ball zu, jedoch darf im Moment der Ballabgabe kein…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom…
Trainer zugeteilte Gymnastikübungen durchführt, dribbelt Spieler B kreuz und quer im…
Kopfball
Aufbau : 3 Spieler 1 Ball
Ball, Spieler A steht hinter Spieler B Ihnen gegenüber steht Spieler C in 10 Meter…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Aufbau : 3 Spieler 1 Ball Spieler A und Spieler B…
laufen im Raum dicht beieinander. Spieler C schlägt einen langen (ca. 25m) Flugball aus…
Kopfball
Tor mit Torwart — Kopfball, A-Jugend
Aufbau : 3 Spieler + Torwart im Tor Der Schütze steht in der Höhe der Tormitte in 6m…
Torschuß
Aufbau : 2 Spieler 1 Ball Von der Mittellinie…
dribbelt Spieler A auf das Tor zu, wobei er durch Scheinangriffe von Spieler B zu…
Kopfball
Sprünge mit Tor im Sprung — Kopfball, A-Jugend
Aufbau : 3 Spieler + Torwart im Tor Der Schütze steht in der Höhe der Tormitte in 6m…
Zuspiel
Passen mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel, A-Jugend
2 Mannschaften ein Ball Es werden 6 kleine Hütchentore auf einem Spielfeld verteilt. Die…
Kopfball
Aufbau : 1 Angreifer, 1 Abwehrspieler, 1 Zuspieler
Zuspieler, Torwart im Tor Der Angreifer und der Abwehrspieler stehen kurz hinter dem…
Kopfball
Kopfball mit Hütchen — A-Jugend
4 Spieler,mehrere Bälle, 1 Hütchentor X steht im Tor. Auf der einen Seite des Tores steht…
Kopfball
B soll sich von C lösen und den Ball fordern
4 Spieler, 4 Bälle, 1 Hütchentor Aufbau siehe Skizze. B soll sich von C lösen und den…
Kopfball
B soll sich von C lösen und den Ball fordern (Nr.…
4 Spieler, 4 Bälle, 1 Hütchentor Aufbau siehe Skizze. B soll sich von C lösen und den…
Torschuß
Passen mit Tor — Torschuß, A-Jugend
1 Spieler steht ohne Ball vor dem Tor, jeweils 1 Zuspieler steht links bzw. rechts mit…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Tor — Torschuß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Spieler stehen etwa 20 Meter (in der Halle Abstand verringern) vor…
Torschuß
Torschuss mit Hütchen — A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Ein Hütchenslalom führt seitlich zur Strafraumlinie. Zwei Spieler…
Torschuß
B steht an der Strafraumlinie
2 Spieler 1 Ball Spieler A steht mit Ball etwa 25 Meter vor dem Tor. B steht an der…
Torschuß
1 Ball Die Spieler stehen an einem Eckstoßpunkt
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen an einem Eckstoßpunkt. Von ihnen aus führt ein…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.