Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dribbling in der Grätsche — Abwehrverhalten…
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und spielt ihm den Ball durch die…
Fußballübungen für die C-Jugend
1.162 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dribbling — Abwehrverhalten, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. A dribbelt auf den…
Abwehrverhalten
Dribbling mit Tor — Abwehrverhalten, B-Jugend
2 Spieler 1 Ball, 1 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart Der Verteidiger und Spieler B stehen…
Abwehrverhalten
A steht mit Ball an der Mittellinie.C steht
3 Spieler 1 Ball, 1 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart Der Verteidiger und Spieler B stehen…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfball — B-Jugend
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen nebeneinander. Auf ein Zeichen des Trainers…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Ohne Ball Die Spieler stehen nebeneinander (Nr.…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen nebeneinander. Auf ein Zeichen des Trainers…
Kopfball
Laufen gemeinsam abwechselnd nach links und nach…
3 Spieler 1 Ball 2 Spieler stehen hintereinander etwa 10 Meter von einem Zuwerfer…
Kopfball
B spielt den Ball aus der Hand mit dem Spann hoch
2 Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Spieler A steht am Strafstoßpunkt, B steht etwa 10…
Kopfball
Kopfball mit Hütchen in Gruppen — B-Jugend
2 Mannschaften, 1 Hütchentor, mehrere Bälle Die beiden Mannschaften stehen sich in 20 bis…
Kopfball
Zwischen ihnen steht das Hütchentor
2 Mannschaften, 1 Hütchentor mit Torwart, mehrere Bälle Die beiden Mannschaften stehen…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Zurück wird langsam gegangen
3 Spieler, 1 Hütchen Die Spieler spurten in der Gruppe von der Seitenlinie bis auf Höhe…
Schnelligkeit
Dribbling im Quadrat — Schnelligkeit, A-Jugend
4 Spieler, 1 Ball, 1 abgestecktes Quadrat Spieler A steht mit Ball an einem Eckpunkt des…
Erwärmungsspiele
Mehrere Gruppen, mehrere Hütchen Die Spieler jeder…
Gruppe stellen sich hintereinander auf. Dabei stehen die Gruppen nebeneinander. Vor und…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Tor mit Torwart — Schnelligkeit, C-Jugend
Jeder Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler stehen in größerer Entfernung vor dem…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling mit Leibchen — Koordination, C-Jugend
Bis auf drei Spieler stecken sich die Spieler das Leibchen hinten in die Hose, sodass der…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfball mit Hütchen — C-Jugend
Zwei 5-Meter große Tore stehen sich mit 8 Meter Entfernung gegenüber. Eine Mittellinie…
Kopfball
Hütchen in Gruppen — Kopfball, C-Jugend
Gegenüber dem Tor werden zwei Hütchentore aufgestellt. Mannschaft A spielt auf das Tor…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln…
Raum , wobei ein Spieler, der "Jäger", sich bemüht den Ball eines Mitspielers mit seinem…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Paarweise dribbeln die Spieler hintereinander im…
Raum , wobei jeder im ständigen Wechsel die Führung übernimmt.
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder…
Jeder Spieler zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder nachmachen sollen. Der…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Aufbau : 3 Spieler 1 Ball Die Spieler werden von 1…
3 durchnummeriert. Sie bewegen sich im Raum, wobei Spieler Nr. 1 einen Flugball zu…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Dribbling — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau : 2 Spieler 1 Ball 15 Meter vor der Seitenauslinie stellen sich die Spieler in…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau : 2 Spieler 1 Ball Der Spieler mit Ball…
spielt seinem Partner den Ball immer direkt zu. Dieser dribbelt kurz und spielt dann…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.