Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Passen zu zweit ohne feste Vorgabe
Die beiden spielen sich den Ball im Lauf zu. Eine Vorgabe für Zeitpunkt und Art des…
Fußballübungen
3.020 Übungen · kostenlos · ohne Anmeldung
Übungen
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Eins gegen eins auf ein Hütchentor von beiden Seiten
Die beiden Spieler spielen eins gegen eins auf das Hütchentor. Ein Treffer zählt von…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Zuspiel kontrollieren und am Passgeber vorbeidribbeln
A spielt den Ball auf B. B kontrolliert den Ball mit dem ersten Kontakt. Danach versucht…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins mit Doppelpass und Hütchentoren
Die Paare spielen Eins gegen eins außerhalb des kleinen Vierecks. Der ballführende…
Positionswechsel
Zuspiel, Hinterlaufen und Rückpass in der Fünfergruppe
A spielt B den Ball zu, B nimmt ihn mit. A wechselt seine Position, indem er B…
Raumdeckung
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Raumdeckung
Drei gegen drei, Tor durch Lupfer über die Hürde
Beide Mannschaften spielen drei gegen drei. Jede Mannschaft greift die Hürde des Gegners…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Dribbeln im Strafraum mit Zuspiel zum laufenden Torhüter
Die Feldspieler dribbeln im Strafraum umher. Immer wieder spielt einer seinen Ball einem…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Dribbeln im Strafraum mit Stoppen und Richtungswechsel
Jeder dribbelt seinen Ball durch den Strafraum. Auf das Zeichen des Trainers stoppt der…
Finten
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Finten
Finten gegen einen teilaktiven Gegenspieler
Ein Spieler führt den Ball, der andere stellt sich ihm als Gegenspieler entgegen. Der…
Balltechnik
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Balltechnik
Einen Ball mit dem zweiten Ball abtreffen
Der Spieler stellt sich hinter den zweiten Ball. Er schießt ihn auf den Zielball. Trifft…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Zu dritt von Außenlinie zu Außenlinie kombinieren
Die drei Spieler kombinieren im Lauf von Außenlinie zu Außenlinie. Im ersten Durchgang…
Zuspiel
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Zuspiel
Drei gegen drei auf Hütchentore, von beiden Seiten
Die beiden Mannschaften spielen drei gegen drei auf die zwei Hütchentore. Ein Treffer…
Doppelpaß
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Doppelpaß
Doppelpass-Kette in durchnummerierter Reihenfolge
Spieler 1 spielt mit Spieler 2 einen Doppelpass. Danach gibt Spieler 1 den Ball zu…
Doppelpaß
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Doppelpaß
Spiel auf zwei Tore mit vielen Doppelpässen
Beide Mannschaften spielen gegeneinander auf die zwei Tore. Der Trainer fordert dabei vor…
Zweikampf
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Zweikampf
Spiel auf zwei Tore mit konsequentem Nachsetzen
Beide Mannschaften spielen auf zwei Tore gegeneinander. Nach einem Ballverlust setzt der…
Schwacher Fuß
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Schwacher Fuß
Direktpässe mit schwächerem Fuß bei wechselndem Abstand
Beide spielen sich den Ball direkt mit dem schwächeren Fuß zu. Dabei verändern sie den…
Freilaufen
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Freilaufen
Anbieten und Zuspiel in den Fuß in der Dreiergruppe
A hat den Ball am Fuß. B und C bieten sich deutlich an. A spielt dem Spieler, der sich…
Doppelpaß
Durchbruch im Seitenfeld mit Doppelpass und Abschluss
Im rechten Seitenfeld spielen die zwei Stürmer gegen die Verteidiger. Ein Stürmer…
Freilaufen
Vier gegen vier auf frei verteilte Hütchentore
Die beiden Mannschaften spielen 4 gegen 4 um den Ball. Die neutralen Anspieler spielen…
Freilaufen
Vier gegen vier mit Fängern in vier Feldern
Die übrigen Spieler spielen zwischen den Feldern 4 gegen 4. Ziel ist ein Zuspiel zu einem…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Zuspiel, Mitnahme und Dribbling zu zweit in Bewegung
A und B bewegen sich frei im Feld. A spielt den Ball zu B. B nimmt den Ball in der…
Spielübersicht
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Spielübersicht
Sechs gegen drei mit Gruppenwechsel nach Ballverlust
Die sechs Spieler außen spielen sich den Ball zu. Die Dreiergruppe in der Mitte will den…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Doppelpass mit der Langbank als Gruppenwettbewerb
Der erste Spieler einer Gruppe spielt nacheinander 4 Doppelpässe mit der Langbank. Danach…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Gemeinsames Jonglieren mit Schuss in den Basketballkorb
A und B jonglieren den Ball gemeinsam. Sie spielen ihn sich dabei in der Luft zu. Aus dem…