Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Ball aus dem Jonglieren hochspielen und annehmen
Jeder Spieler jongliert zunächst auf seinem Platz. Aus dem Jonglieren heraus spielt er…
Fußballübungen
3.020 Übungen · kostenlos · ohne Anmeldung
Übungen
Koordination
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Koordination
Vom großen Kasten auf die Weichturnmatte springen
Ein Kind klettert auf den Kasten. Oben angekommen springt es ab. Es landet auf der…
Balltechnik
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Balltechnik
Zuwurf annehmen und mit dem Spann hochspielen
A spielt B den Ball aus den Händen hoch zu. B spielt den Ball mit dem Spann hoch und…
Dribbling
Über die Grundlinie dribbeln mit wechselnder Spielrichtung
Beide Mannschaften spielen im Feld gegeneinander. Einen Punkt gibt es nur für ein…
Koordination
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Koordination
Ball über den Kopf werfen und mit dem Fuß zurück
A hält den Ball hinter dem Körper. Er wirft ihn über den Kopf nach vorne. Mit dem Fuß…
Schnelligkeit
Reaktionslauf zum Hütchentor gegen den Vorgebenden
Zwei Spieler stehen sich gegenüber. Beide laufen zeitgleich los. Der festgelegte Spieler…
Spielformen
Spiel in drei Längszonen mit Tor auf der Mittellinie
A spielt gegen B. Jeder hat höchstens 3 Ballkontakte. Körperkontakt ist nicht erlaubt.…
Zuspiel
Spiel auf zwei Tore mit Zuspieler am Tor nach Aus
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Geht der Ball ins Aus, holt ihn der…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Dribbeln kreuz und quer mit wechselnden Fußflächen
Alle Spieler dribbeln ihren Ball kreuz und quer durch das Feld. Niemand verlässt das…
Spielformen
Zwei gegen zwei um den Ballbesitz bei offenem Spielende
In jedem Feld spielen zwei Paare 2:2. Es geht um den Ballbesitz am Ende. Der Trainer sagt…
1 gegen 1
Vier gegen vier mit Grundlinien als Dribbelziel
Die Mannschaften spielen vier gegen vier gegeneinander. Jede Mannschaft verteidigt ihre…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Nach jedem Abspiel einen Kopfstoß imitieren
Beide Spieler laufen die Strecke gemeinsam ab. Sie spielen sich dabei den Ball zu. Nach…
Finten
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Finten
Kreisen über den Ball und Mitnahme mit der Außenseite
Die Spieler dribbeln den Ball und bleiben dabei in Bewegung. Mit dem ballführenden Fuß…
Koordination
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Koordination
Luftballon um ein Wendehütchen und zurück kicken
A startet am Starthütchen und tippt den Luftballon mit dem Fuß nach vorn. Er bleibt unter…
Schnelligkeitsausdauer
Seitenwechsel rechts am Hütchen in der Feldmitte
Auf das Zeichen des Trainers starten alle Spieler gleichzeitig. Jeder Spieler muss rechts…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Zu zweit jonglieren, nur direkt mit dem Kopf
Die beiden Spieler jonglieren den Ball gemeinsam in der Luft. Beide setzen dabei…
Spielverlagerung
Spielverlagerung zwischen zwei Feldern mit Torabschluss
In beiden Feldern spielt A drei gegen drei gegen B. Die Mannschaft in Ballbesitz…
Zweikampf
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Zweikampf
Ball durch die Grätsche spielen und nachsetzen
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. B wartet mit gegrätschten Beinen und lässt ihn kommen.…
Spiele mit dem Ball
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Spiele mit dem Ball
Ball zu zweit werfen, als Aufsetzer und durch die Beine
Zuerst werfen sich A und B den Ball direkt zu. Danach werfen sie den Ball als Aufsetzer…
Koordination
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Koordination
Ball durch die gegrätschten Beine nach hinten geben
Alle Spieler grätschen die Beine auseinander. A gibt den Ball nach hinten durch. Der Ball…
Koordination
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Koordination
Am Hallentau vom Kasten auf die Weichturnmatte schwingen
A steigt auf den hohen Kasten und greift das Tau. A springt ab und schwingt am Tau zur…
Parteispiele
Spiel mit mehreren Bällen gleichzeitig auf zwei Tore
Beide Mannschaften spielen mit mehreren Bällen gleichzeitig auf die zwei Tore. Jede…
Koordination
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Koordination
Werfen und Schießen zu zweit mit zwei Bällen
A wirft B den Ball zu, gleichzeitig schießt B seinen Ball zu A. Danach wirft A den Ball…
1 gegen 1
Über die Linie dribbeln gegen einen Ballräuber
Der Spieler ohne Ball steht auf der gegenüberliegenden Seite. Auf ein Zeichen dribbeln…