Zuspiel
Zielschießen auf zwei Zielflächen im großen Tor
Jede Mannschaft besetzt ein Hütchen. Die Spieler schießen nacheinander auf ihre…
Fußballübungen
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Übungen
Aufwärmen
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Aufwärmen
Zuspiel im Lauf mit Liegestützen nach Zusammenstoß
Mehrere Paare spielen sich den Ball im Lauf durch den Raum zu. Die Paare bleiben dabei…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Zuspiel im Lauf mit gymnastischer Übung danach
Mehrere Paare spielen sich den Ball im Lauf zu. Nach jedem Abspiel führt der abspielende…
Zuspiel
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Zuspiel
Flugbälle zuspielen und auf den Antritt warten
Die beiden Spieler spielen sich in der Bewegung Flugbälle zu. Der Abnehmer bringt das…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Passen in Bewegung mit ständigem Positionswechsel
A, B, C und D spielen sich den Ball in der Bewegung zu. Jeder Spieler hat dabei zwei…
Finten
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Finten
Mit einer Finte am teilaktiven Gegner vorbei
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. Kurz vor B umspielt er ihn mit einer Finte. Danach…
Kondition
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Kondition
Zwei gegen zwei mit dem Medizinball und Neutralem
Die beiden Mannschaften spielen 2 gegen 2 im Feld. Sie werfen sich den Medizinball zu.…
Finten
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Finten
Ausfallschritt im Dribbling mit Mitnahme nach außen
Die Spieler dribbeln den Ball mit dem rechten Fuß vor sich her. Dann setzen sie einen…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Jonglieren mit Mitnahme per Innen- und Außenseite
A jongliert den Ball mit mehreren Ballberührungen. Dann spielt er den Ball über Kopfhöhe…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Jonglieren und die Mitnahme durch ein Hütchentor
Der Spieler jongliert den Ball über Kopfhöhe. Den herunterkommenden Ball nimmt er durch…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Ball durch die gegrätschten Beine spielen und nachsetzen
Spieler A dribbelt auf B zu und spielt ihm den Ball durch die gegrätschten Beine. Sobald…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Eins gegen eins mit Rollentausch nach jedem Dribbling
A dribbelt auf B zu und versucht ihn zu überspielen. B stellt sich in den Weg und…
Raumdeckung
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Raumdeckung
Drei gegen drei, Tor durch Lupfer über die Hürde
Beide Mannschaften spielen drei gegen drei. Jede Mannschaft greift die Hürde des Gegners…
Balltechnik
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Balltechnik
Wer den Ball am längsten hochhält, gewinnt
Auf ein Zeichen beginnen alle gleichzeitig zu jonglieren. Fällt der Ball zu Boden, ist…
Koordination
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Koordination
Ball mit der Hand rollen und fremde Bälle wegrollen
A rollt seinen Ball mit der Hand über den Boden durch das Feld. Gleichzeitig versucht er…
Zuspiel
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Zuspiel
Zwei gegen zwei auf ein Tor mit Herausdribbeln
Die beiden Stürmer greifen gegen die zwei Verteidiger auf das Tor an. Erobern die…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Paare traben und spurten auf Zuruf zur Ecke
Die Paare traben locker im Feld umher. Der Trainer ruft die Namen eines Paares und eine…
Doppelpaß
Doppelpass mit zwei hintereinander stehenden Zuspielern
Der erste Spieler startet mit dem Ball von der Seite auf die Zuspieler zu. Er spielt mit…
Freilaufen
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Freilaufen
Anbieten und Zuspiel in den Fuß in der Dreiergruppe
A hat den Ball am Fuß. B und C bieten sich deutlich an. A spielt dem Spieler, der sich…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln zwischen zwei Linien mit Antritten
Die Spieler dribbeln zwischen den beiden Linien hin und her. Unterwegs führen sie kurze…
Spielübersicht
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Spielübersicht
Fünf gegen zwei mit Wechsel nach Ballverlust
Die fünf Spieler außen halten den Ball in ihren Reihen. Die beiden Verteidiger in der…
Doppelpaß
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Doppelpaß
Doppelpass am teilaktiven Verteidiger vorbei
A dribbelt mit dem Ball auf den teilaktiven Verteidiger B zu. Kurz vor B spielt A den…
Ballgewöhnung
Doppelpässe an mehreren frei verteilten Langbänken
Der erste Spieler jeder Gruppe startet und spielt mit jeder Langbank einen Doppelpass.…
Flügelspiel
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Flügelspiel
Vier gegen vier mit Außenspielern und Hütchentoren
Im Innenraum spielen 4 gegen 4 auf die großen Tore. Jede Mannschaft hat zusätzlich ihren…