Positionswechsel
ohne Diagramm
Positionswechsel
Zuspiel im Lauf von Torlinie zu Torlinie
A, B und C laufen gemeinsam zur gegenüberliegenden Torlinie. Dabei spielen sie sich den…
Hauptteil · Ballmitnahme
Passen in Bewegung mit ständigem Positionswechsel
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
4–6 Spieler
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Mit zwei Ballkontakten in der Bewegung zuspielen und danach auf die Position des angespielten Spielers laufen.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Vier Spieler frei im Feld verteilen.
- Einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf einen ruhigen ersten Kontakt in die neue Richtung achten.
- Den Laufweg sofort nach dem Abspiel verlangen.
- Auf Tempo im Zuspiel achten.
Ablauf
- A, B, C und D spielen sich den Ball in der Bewegung zu.
- Jeder Spieler hat dabei zwei Ballkontakte.
- Der erste Kontakt legt den Ball zurecht, der zweite spielt ihn weiter.
- Nach dem Abspiel läuft der Spieler auf die Position desjenigen, den er angespielt hat.
- Weil jeder nach seinem Abspiel die Position des Angespielten einnimmt, verschieben sich die vier Positionen im Feld dauerhaft und niemand bleibt länger als ein Zuspiel an derselben Stelle.
Varianten
- Auf einen einzigen Ballkontakt verschärfen.
- Die Zahl der Spieler im Feld erhöhen.
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