Schnelligkeit
Reaktionssprint auf Zuspiele der Trainer mit Abschluss
Der Erste steht an der Kappe. Die Trainer bringen die Bälle im Wechsel ins Spiel. Mal…
Fußballübungen
3.020 Übungen · kostenlos · ohne Anmeldung
Übungen
Schnelligkeit
Sprintduell von vier Ecken auf Signal des Trainers
Von jeder Mannschaft läuft ein Spieler locker los. Auf Signal des Trainers sprinten alle…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Zuwürfe im Lauf gegen mehrere Störspieler
Die Paare spielen sich den Ball im Lauf mit der Hand zu. Die 4 Störspieler versuchen…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Jonglieren nach einer vorgegebenen Reihenfolge
Jeder Spieler jongliert seinen eigenen Ball für sich allein. Die Ballkontakte folgen…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Doppelpass in der Reihenfolge der Nummern
Die vier Spieler bewegen sich frei im Feld. Spieler 1 spielt mit Spieler 2 einen…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Zuspiel kontrollieren und am Passgeber vorbeidribbeln
A spielt den Ball auf B. B kontrolliert den Ball mit dem ersten Kontakt. Danach versucht…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Ballspiel mit der Hand gegen feste Gegenspieler
Die beiden Mannschaften spielen den Ball mit den Händen weiter. Jeder Spieler kümmert…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbeln im Strafraum gegen einen Störspieler
Jeder Spieler mit Ball dribbelt im Strafraum umher. Der Störspieler läuft ohne Ball…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbeln hinter dem Führungsspieler mit Richtungswechseln
Der Führungsspieler dribbelt los. Die vier anderen dribbeln mit ihrem Ball hinter ihm…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Gemeinsames Jonglieren mit Schuss in den Basketballkorb
A und B jonglieren den Ball gemeinsam. Sie spielen ihn sich dabei in der Luft zu. Aus dem…
Spiele mit dem Ball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Ball
Ball mit einer Hand hochwerfen, fangen und prellen
Das Kind wirft den Ball mit einer Hand hoch. Danach fängt es den Ball wieder auf. Nach…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball im Kreis an den Nebenmann weiterreichen
A reicht den Ball seinem Nebenmann weiter. Dieser nimmt den Ball an und gibt ihn in…
Zweikampf
Eins gegen eins mit Konterziel Hütchendreieck
Ein Spieler der Mannschaft A stellt sich ins Tor. Die übrigen Spieler von A warten am…
1 gegen 1
1 gegen 1 nach Klatschenlassen bis zum Hütchentor
A startet vom Startpunkt und spielt B an der dritten Kappe an. B lässt klatschen. Danach…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Dribbeln im Feld mit zwei Ballfängern und Zeitwertung
Alle dribbeln frei im Feld. Die zwei Fänger versuchen, Bälle abzufangen und in die Hand…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Im Dribbling aufeinander zulaufen und übergeben
Spieler A dribbelt auf Spieler B zu. Er übergibt ihm den Ball. Danach laufen beide…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Den Ball zu zweit aus der Luft weiterspielen
Die beiden jonglieren den Ball hin und her. Der Ball soll den Boden nicht berühren. Jeder…
Spielübersicht
ohne Diagramm
Spielübersicht
Torabschluss der Reihe nach in der Nummernfolge
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Zum Abschluss darf nur der nächste Spieler…
Konterspiel
Drei gegen drei auf ein Tor mit Konterlinie
Eine Mannschaft greift auf das Tor an, die andere verteidigt. Nach einem Tor, einem…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Jonglieren in der Bewegung über eine Strecke
Alle jonglieren ihren Ball gleichzeitig in der Bewegung über die Strecke. Wer den Ball…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Hochschießen auf Zeichen, der Trainer fängt einen Ball ab
Auf ein Zeichen schießen alle ihren Ball hoch. Der Trainer fängt einen Ball ab. Ein…
Aufwärmen
Auf Zeichen durch ein Hütchentor zur Gegenseite dribbeln
Auf ein Zeichen des Trainers startet der erste Spieler jeder Gruppe. Er dribbelt durch…
Dribbling
Durch Hütchentore dribbeln und den Ball behaupten
Wer einen Ball hat, dribbelt durch die Hütchentore. Dasselbe Tor darf nicht zweimal…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Direkte Flachpässe zu zweit im Stand
A und B stehen sich gegenüber. A spielt den Ball flach zu B. B spielt ihn direkt zurück.…