Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Autofahren mit dem Ball nach Gängen des Trainers
Die Kinder fahren ihr Auto, indem sie den Ball durch das Feld dribbeln. Der Trainer ruft…
Fußballübungen
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Übungen
Erwärmungsspiele
Beide Mannschaften stellen und bespielen Seiltore
Jede Mannschaft stellt mit 4 Spielern zwei bewegliche Tore. Je 2 dieser Spieler halten…
Aufwärmen
Aus den Ecken um das nächste Hütchen dribbeln
Der erste Spieler jeder Gruppe startet mit dem Ball. Er dribbelt um das erste vor ihm…
Dribbling
Gegen zwei Verteidiger durch das Feld dribbeln
Der Trainer gibt ein Zeichen. Alle Spieler mit Ball dribbeln zur gegenüberliegenden…
Aufwärmen
Auf Signal dribbelnd das Feld wechseln
Alle dribbeln mit Ball in ihrem Feld frei umher. Der Trainer gibt ein Signal. Auf dieses…
ÜberUnterzahl
Drei gegen drei mit zwei Überzahlspielern auf ein Tor
Die drei Angreifer spielen gegen die drei Verteidiger. Mithilfe der beiden…
Schlussteil
Drei-Zonen-Spiel: Verteidiger schieben in die Ballzone
A spielt gegen B. Die verteidigende Mannschaft muss sich komplett in der Zone des Balles…
Ballmitnahme
Mitnahme mit dem Rücken zum Tor und Torschuss
A steht ohne Ball einige Meter vor der Gruppe. Dabei hat A den Rücken zum Tor. Der erste…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Ball im Dribbling gegen einen Verteidiger behaupten
Spieler A dribbelt mit dem Ball und behält ihn so lange wie möglich. Spieler B setzt A…
Regeneration
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Regeneration
Zu zweit den Ball hochhalten, einmal Aufsetzen erlaubt
A und B halten den Ball gemeinsam hoch. Zwischen zwei Kontakten darf der Ball einmal den…
Erwärmungsspiele
Tierkäfige wechseln auf Zuruf des Trainers
Jedes Kind denkt sich ein Tier aus. Gleiche Tiere gehen gemeinsam in einen Käfig. Der…
Koordination
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Koordination
Der Wolf kommt aus der Höhle und fängt Spieler
Die Kinder laufen um die Höhle herum. Der Wolf wartet darin ab. Plötzlich bricht er…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Den Ball im Krabbeln mit der Stirn führen
Aus dem Knien krabbeln die Kinder nach vorne. Dabei schieben sie den Ball mit der Stirn…
Balltechnik
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Balltechnik
Jonglieren mit beiden Oberschenkeln, Kopf und Fuß
A nimmt den Ball in die Hand. Er lässt ihn auf den Oberschenkel fallen und jongliert…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Eins gegen eins mit Rollentausch nach jedem Dribbling
A dribbelt auf B zu und versucht ihn zu überspielen. B stellt sich in den Weg und…
Koordination
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Koordination
Kopfball-Jonglieren zu zweit mit Vorköpfen
Die beiden Spieler halten den Ball gemeinsam mit dem Kopf in der Luft. Wer den Ball…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball im Kreis an den Nebenmann weiterreichen
A reicht den Ball seinem Nebenmann weiter. Dieser nimmt den Ball an und gibt ihn in…
Zuspiel
Indianer passen den Büffel ins Dorf, Banditen stören
Die Indianer haben mit ihrem Ball einen Büffel gefangen. Sie wollen ihn ihren Kindern im…
Dribbling
Dribbeln in die gegnerische Endzone mit Toren dahinter
Beide Mannschaften spielen gegeneinander. Ziel ist, den Ball in die gegnerische Endzone…
Weitschuß
Spiel über drei Zonen mit dreifachen Weitschüssen
Beide Mannschaften spielen auf die Tore. Ein Treffer aus dem Angriffsdrittel zählt…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Ball auf dem Kopf balancieren und mit Oberschenkel spielen
Zuerst balanciert A den Ball auf dem Kopf. Fällt der Ball herunter, lässt A ihn…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Den Ball hochspielen, einholen und weiterdribbeln
A lässt den Ball aufspringen und läuft gegen den herunterkommenden Ball. Danach schießt A…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Fünf Spurts hintereinander mit kurzer Erholung
Die Spieler spurten mit vollem Tempo über die Strecke. Nach jedem Spurt folgt eine kleine…
Gymnastik
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Gymnastik
Rumpfkräftigung in der Bauchlage mit Armzug
Die Spieler liegen flach auf dem Bauch. Aus dieser Lage hebt sich der Oberkörper vom…