Aufwärmen
Auf Signal dribbelnd das Feld wechseln
Alle dribbeln mit Ball in ihrem Feld frei umher. Der Trainer gibt ein Signal. Auf dieses…
Fußballübungen
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Übungen
Kopfball
Kopfballduell zu viert auf ein Hütchentor mit Zuwerfer
Ein Spieler von A steht mit Ball als Zuwerfer neben dem Tor. Sein Partner wartet an der…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Abwechselnd mit rechtem und linkem Fuß jonglieren
Jeder Spieler jongliert den Ball 5 Mal mit dem rechten Fuß. Danach folgen 5 Kontakte mit…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Ball im Dribbling gegen einen Verteidiger behaupten
Spieler A dribbelt mit dem Ball und behält ihn so lange wie möglich. Spieler B setzt A…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Fünf gegen drei mit Manndeckung auf ein Tor
Die Angreifer spielen auf das Tor. Jeder Verteidiger bleibt an seinem bestimmten…
Doppelpaß
ohne Diagramm
Doppelpaß
Doppelpass zu dritt gegen einen teilaktiven Gegenspieler
A spielt den Ball zu B. Sofort danach greift A den Ballführenden teilaktiv an. B spielt…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Ball prellen mit Drehung, hochwerfen und fangen
Das Kind prellt den Ball mit der Hand auf den Boden. Während des Prellens dreht es sich…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Ball auf dem Kopf balancieren und mit Oberschenkel spielen
Zuerst balanciert A den Ball auf dem Kopf. Fällt der Ball herunter, lässt A ihn…
Dribbling
Fische dribbeln durch das Feld der Krake
Die Fische schwimmen von einer Linie zur anderen. Dabei dribbeln sie ihren Ball durch das…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Den Ball als Hündchen eng und in Kurven führen
A führt sein Hündchen ganz eng, der Ball bleibt also dicht am Fuß. Danach führt A das…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Hündchen führen und vor dem Hundefänger schützen
Jedes Herrchen führt sein Hündchen spazieren und dribbelt den Ball durch das Feld. Der…
1 gegen 1
Torschuss und direkter Zweikampf gegen den Schützen
Die ersten Spieler beider Mannschaften starten gleichzeitig. A dribbelt zum vorderen…
1 gegen 1
Zweikampf um den Trainerball mit Ziellinie
Mannschaft A steht an einem Tor, Mannschaft B am anderen. Je ein Spieler stellt sich an…
Flügelspiel
Flankenball über die Diagonale mit Kopfballablage
Ein Spieler schlägt einen Flankenball auf die gegenüberliegende Gruppe. Dort stellt sich…
Aufwärmen
Aus den Ecken um das nächste Hütchen dribbeln
Der erste Spieler jeder Gruppe startet mit dem Ball. Er dribbelt um das erste vor ihm…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Den Ball hochspielen, einholen und weiterdribbeln
A lässt den Ball aufspringen und läuft gegen den herunterkommenden Ball. Danach schießt A…
Zuspiel
Indianer passen den Büffel ins Dorf, Banditen stören
Die Indianer haben mit ihrem Ball einen Büffel gefangen. Sie wollen ihn ihren Kindern im…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Ball aus der Hand mit dem Oberschenkel hochspielen
A nimmt den Ball in die Hand. Er lässt ihn auf den Oberschenkel fallen. Von dort…
Dribbling
Gegen zwei Verteidiger durch das Feld dribbeln
Der Trainer gibt ein Zeichen. Alle Spieler mit Ball dribbeln zur gegenüberliegenden…
Erwärmungsspiele
Tierkäfige wechseln auf Zuruf des Trainers
Jedes Kind denkt sich ein Tier aus. Gleiche Tiere gehen gemeinsam in einen Käfig. Der…
Balltechnik
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Balltechnik
Einen Ball mit dem zweiten Ball abtreffen
Der Spieler stellt sich hinter den zweiten Ball. Er schießt ihn auf den Zielball. Trifft…
Weitschuß
Spiel über drei Zonen mit dreifachen Weitschüssen
Beide Mannschaften spielen auf die Tore. Ein Treffer aus dem Angriffsdrittel zählt…
Gymnastik
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Gymnastik
Radfahren im Sitzen mit Fußkontakt zum Partner
A und B heben die Beine an. Mit aneinandergehaltenen Füßen fahren sie gemeinsam Rad. Die…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Spiel mit Torhüterwechsel und drei direkten Kontakten
Zu Beginn laufen alle 8 Minuten konzentriert ein. Beide Teams spielen mit höchstens 3…