Dribbling
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — E-Jugend
Mit den Hütchen wird ein Quadrat abgesteckt, wobei die Linien jeweils mit Hütchen einer…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torschuß
Dribbling mit Hütchen im Dreieck — Torschuß…
Mit den 3 Hütchen wird ein Dreieck gebildet. Alle 3 Seiten sind Tore. Der Trainer stellt…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Sollen die folgenden Übungen erst mit einem…
Die Spieler sollen die folgenden Übungen erst mit einem Luftballon ausführen und später…
Ballmitnahme
Hütchen — Ballmitnahme, E-Jugend
Die Hütchentore werden frei verteilt. Wenn der Trainer eine Farbe ruft, sollen die…
Parteispiele
ohne Diagramm
Dribbling
In dem Feld werden mehrere Hütchen verteilt
verteilt. Die Spieler dribbeln um das Feld herum. Auf ein Zeichen des Trainers, versuchen…
Parteispiele
Hütchen im Quadrat — Parteispiele, E-Jugend
In dem Spielfeld wird in je einem kleinem mit Hütchen abgestecktem Quadrat ein…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Werden durchnummeriert
Die Spieler werden durchnummeriert. Alle Spieler dribbeln. Der Trainer ruft eine Zahl.…
Zuspiel
A steht 4 Meter von der Gruppe entfernt zwischen…
Spieler A steht 4 Meter von der Gruppe entfernt zwischen der Wand und einem Hütchen.…
Aufwärmen
- Freies Dribbling durch die Hütchentore
Hütchentore - Mit dem schwachen Fuß durch die Tore dribbeln - Den Ball mit der Sohle…
Dribbling
Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Dribbling…
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld mit 8 frei verteilten Hütchentoren, hinter zwei…
Aufwärmen
Auf der Mitte der Seitenlinien des abgesteckten…
Feldes steht jeweils ein Hütchen. Die Spieler werden an die Ecken des Feldes gleichmäßig…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ballmitnahme im Kreis — Gymnastik, E-Jugend
Die Spieler setzen sich zu einem Kreis auf dem Boden zusammen. Vor einem Spieler liegt…
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Aufwärmen…
Mit den Hütchen wird ein großes Viereck abgesteckt. Die Spieler werden auf zwei…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Tor in Gruppen — Erwärmungsspiele, E-Jugend
Die Spieler von Mannschaft A bilden mehrere bewegliche Tore, indem jeweils 2 Spieler ein…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling — Koordination, D-Jugend
Aus dem Dribbling heraus spielen die Spieler den Ball vor und hüpfen auf einem Bein dem…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Den Ball aus dem Dribbling hochlupfen, einmal drehen
drehen, den Ball hinterherlaufen und wieder kontrollieren.
1 gegen 1
Torschuss mit Hütchen — 1 gegen 1, E-Jugend
Einige Meter vor dem Tor wird ein Slalom quer aufgebaut. Spieler A steht rechts neben dem…
Aufwärmen
Dribbeln ihren Ball in einem Feld
Alle Spieler dribbeln ihren Ball in einem Feld. Auf ein Zeichen spielen alle Spieler…
Aufwärmen
Bank zu zweit — Aufwärmen, E-Jugend
Jeweils zwei gekippte Langbänke werden in der Mitte zusammengestellt. Die Spieler auf die…
Koordination
Der erste Spieler nimmt seinen Ball in die Hand
4 Seile werden einge Meter vor dem Tor hintereinandergelegt, daneben stehen 2 Hütchen.…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Tor in Gruppen — Parteispiele, D-Jugend
Spiel auf die beiden Tore. Tore zählen 3 Punkte. Wenn ein Spieler angespielt werden kann…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Den Ball hinter dem Körper halten
halten, über den Kopf nach vorne werfen und mit dem Fuß in die Hände spielen.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen sich gegenüber, E-Jugend
Beide Spieler stehen sich gegenüber. Ein Spieler wirft den Ball per Einwurf, der andere…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.