Torschuß
Die beiden Tore stehen nebeneinander (Nr. 2152)
nebeneinander, wobei die Tore in verschiedene Richtungen zeigen. In etwa 10 Meter…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Aufwärmen
Mit den Hütchen ein großes Dreieck abstecken (Nr.…
abstecken, in dem ein kleines abgesteckt wird. An den Hütchen des kleinen Dreiecks steht…
Aufwärmen
Vor einem abgesteckten Dreieck wird in 10 Metern…
Entfernung ein Starthütchen aufgestellt. Ein Spieler ohne Ball stellt sich in das…
Erwärmungsspiele
Es werden nebeneinander drei kleine Dreiecke…
abgesteckt. Direkt im Anschluss wird ein Feld abgesteckt. 2 Fänger versuchen innerhalb…
Zweikampf
Dribbling mit Hütchen im Dreieck — Zweikampf…
Mehrere Meter vor dem Tor steht ein Hütchendreieck. Wenige Meter hinter dem Tor steht ein…
Ballmitnahme
Torschuss mit Leibchen in Gruppen — Ballmitnahme…
Jede Mannschaft besetzt die eigenen drei Tore mit Torhütern. Spiel auf je 3 Tore. Wenn…
Aufwärmen
Mit den Hütchen ein größeres Feld markieren (Nr.…
markieren. Auf zwei gegenüberliegenden Seiten wird mittig je ein Hütchentor aufgestellt.…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Die beiden Spieler stehen sich gegenüber
gegenüber. Sie versuchen das Knie des anderen mit der Hand zu berühren. Für jede…
Zweikampf
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Zweikampf…
Mit den Hütchen ein größeres Feld markieren. Auf zwei gegenüberliegenden Seiten wird…
1 gegen 1
Dribbling mit Leibchen in Gruppen — 1 gegen 1…
Mannschaft A stellt einen Torwart, ein anderer Spieler stellt sich kurz vor dem Tor auf…
Erwärmungsspiele
Die Staffeln teilen sich auf und stellen sich an…
zwei gegenüberliegenden Außenhütchen auf. Die ersten Spieler dribbeln ihren Ball durch…
Torschuß
Die Tore stehen sich gegenüber (Nr. 2187)
gegenüber. Zwischen den Toren wird ein Slalomparcours gemäß Skizze aufgebaut. Dabei…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Aus dem Dribbling spielen die Spieler den Ball vor
vor, laufen hinterher und laufen um den rollenden Ball herum. Varianten - Den Ball…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Spielen den Ball aus dem Dribbling vor
Die Spieler spielen den Ball aus dem Dribbling vor, laufen hinterher und springen über…
Torschuß
Torschuss mit Hütchen im Dreieck — E-Jugend
Einige Meter vor dem Tor wird ein großes Dreieck aufgebaut. Alle Spieler stellen sich mit…
Dribbling
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — D-Jugend
Mit den Hütchen werden etwa 10 Meter große Tore, die sich gegenüberstehen, gebildet.…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Spielen aus dem Dribbling heraus den Ball vor
Die Spieler spielen aus dem Dribbling heraus den Ball vor, überholen ihn und bilden eine…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Spiel auf die beiden Tore (Nr. 2209)
Tore. Tore dürfen erst erzielt werden, nachdem der Ball 5 mal hintereinander zugespielt…
Aufwärmen
Werden auf zwei Starthütchen gleichmäßig aufgeteilt
Die Spieler werden auf zwei Starthütchen gleichmäßig aufgeteilt. Zwischen ihnen stehen…
Koordination
Es werden mehrere Slalomstrecken mit…
unterschiedlichen Abständen zwischen den Hütchen verteilt. Die Spieler überlaufen die…
Schnelligkeit
Vor drei nebeneinander stehenden Hütchentore (Nr.…
steht in einigen Meter Entfernung jeweils ein Slalomparcours. Die Mannschaften werden den…
Aufwärmen
Dribbling in Gruppen — Aufwärmen, D-Jugend
Die Spieler erhalten Nummern von 1 bis 4. Alle Spieler dribbeln in einem Feld. Der…
1 gegen 1
Zweikampf mit Hütchen in Gruppen — 1 gegen 1…
Ein Spieler von A spielt gegen einen Spieler von B. Drei solcher Paare spielen…
Zuspiel
ohne Diagramm
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.