Aufwärmen · Aufwärmen

Werden auf zwei Starthütchen gleichmäßig aufgeteilt

2 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Werden auf zwei Starthütchen gleichmäßig aufgeteilt
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 10 Hütchen

Ablauf

Die Spieler werden auf zwei Starthütchen gleichmäßig aufgeteilt. Zwischen ihnen stehen quer zwei Slalomstrecken nebeneinander. Die Spieler dribbeln hintereinander im Zick-Zack durch Slalom zur Gruppe zurück. Zweimal durchlaufen lassen

Coaching-Punkte

- Blick vom Ball lösen, damit es keinen Zusammenstoß gibt

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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