Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbling in Gruppen — Aufwärmen, D-Jugend

10 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling in Gruppen — Aufwärmen, D-Jugend
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 2 gegenüberliegende Felder durch einen Zwischenraum getrennt

Ablauf

Die Spieler erhalten Nummern von 1 bis 4. Alle Spieler dribbeln in einem Feld. Der Trainer ruft eine Nummer, die Spieler mit der entsprechenden Nummer passen ihren Ball erst in den Ziwschenraum, laufen hinterher, spielen den Ball ins andere Feld, laufen hinterher und dribbeln dort weiter. Nachdem alle Gruppen im Feld angekommen sind, wird die Übung in die andere Richtung ausgeführt. Varianten - Den Ball mit links in den Zwischenraum spielen und von dort mit rechts in das andere Feld weiter spielen - Den Ball in den Zwischenraum spielen, ihn dort mit dem Knie stoppen und den Ball ins andere Feld mit der Hand rollen

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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