Hauptteil · Koordination

Spielen aus dem Dribbling heraus den Ball vor

5 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball

Ablauf

Die Spieler spielen aus dem Dribbling heraus den Ball vor, überholen ihn und bilden eine Brücke, sodass der Ball unter ihnen durchrollen kann.

Varianten

- Die Brücke so bilden, dass der Ball von vorne, also zuerst am Kopf, dann an den Beinen vorbei, durchrollen kann. - Die Brücke so bilden, dass der Ball von hinten, also zuerst an den Beinen, dann am Kopf vorbei, durchrollen kann. - Nachdem der Ball am Kopf vorbeigerollt ist, soll er mit den Händen festgehalten werden.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Bank — Koordination, Minis

2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…

5 Min Minis

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