Zuspiel
ohne Diagramm
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Aufwärmen
Prellen ihren Ball im Lauf in einem Feld
Die Spieler prellen ihren Ball im Lauf in einem Feld. Auf ein Zeichen des Trainers…
Torschuß
Jeweils zwei Langbänke werden jeweils rechts und…
links in der Mitte gekippt gegenübergestelt. Einige Meter vor jeder Bank steht ein…
Aufwärmen
Slalomdribbling mit Hütchen — Aufwärmen, D-Jugend
Mehrere Slalomstrecken werden auf dem Feld verteilt. Die Spieler laufen von Slalom zu…
Koordination
Der erste Spieler nimmt seinen Ball in die Hand
4 Seile werden einge Meter vor dem Tor hintereinandergelegt, daneben stehen 2 Hütchen.…
Schnelligkeit
Slalomdribbling mit Hütchen als Staffel —…
Die Staffeln stellen sich jeweils an ein Markierungshütchen. In einigen Metern Entfernung…
Koordination
ohne Diagramm
Finten
ohne Diagramm
Finten
Torschuss mit Hütchen — Finten, D-Jugend
Die Spieler sollen aus dem Dribbling eine Torschussfinte ausführen.
Erwärmungsspiele
Laufweg mit Hütchen als Staffel — Erwärmungsspiele…
Vor jeder Staffel steht in etwa 10 Meter Entfernung ein Hütchen. Der erste Spieler der…
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, D-Jugend
Mit den Hütchen werden mehrere große Hütchentore verteilt. Die Spieler dribbeln zu einem…
Aufwärmen
Die Geräte werden in der Halle frei verteilt
verteilt. Die Spieler dribbeln um die Geräte herum.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Den Ball mit den Händen am Gesäß halten
halten. Den Ball fallen lassen, mit der Hacke hochkicken, drehen und den Ball nach…
Aufwärmen
Dribbling zu zweit — Aufwärmen, E-Jugend
Der erste Spieler lupft den Ball über die Matte, läuft hinterher und dribbelt den Ball…
Schnelligkeit
Dribbling in Gruppen — Schnelligkeit, D-Jugend
Die Spieler jeder Mannschaft werden durchnummeriert. Jede Mannschaft dribbelt in einer…
Dribbling
Das Feld liegt in der Mitte der Halle
Halle. Alle Bälle liegen im Feld. Ein Spieler steht im Feld, die anderen stehen um das…
Koordination
ohne Diagramm
Aufwärmen
Jede Gruppe spielt in einem Viertel der Halle
Halle. Die Spieler der einzelnen Gruppen sind ständig in Bewegung und werfen sich den…
Dribbling
Die beiden Tore stehen nebeneinander (Nr. 2318)
nebeneinander. Zu jedem Tor führt ein versetzter Hütchentorslalom. Vor jedem Slalom steht…
Erwärmungsspiele
Alle Mannschaften und die 5 Bälle befinden sich im…
Feld. Die Mannschaften versuchen soviel Bälle wie möglich in den eigenen Reihen zu…
Dribbling
Vor jeder Staffel stehen hintereinander 2 Hütchen
Hütchen, 1 Langbank, 1 offenes Kastenteil, 2 Hütchen. Die ersten jeder Staffel laufen auf…
Schnelligkeit
Hütchen in Gruppen — Schnelligkeit, D-Jugend
In etwas mehr als 5 Meter Entfernung liegt vor einem offenem Kastenteil zwischen 2…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Spiel auf die beiden Tore (Nr. 2663)
Tore. In der eigenen Hälfte muss der Ball direkt gespielt werden.
Zuspiel
Doppelpass mit Leibchen in Gruppen — Zuspiel…
Jeweils zwei Spieler einer Mannschaft spielen gegeneinander. Nach einem Torerfolg oder…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Spiel auf zwei Tore. Nach einem Treffer gibt es noch
noch zusätzliche Punkte für jeden Angreifer, der im Moment des Torerfolges in der…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.