Aufwärmen · Aufwärmen

Die Geräte werden in der Halle frei verteilt

5 Minuten D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle
Diagramm zur Übung: Die Geräte werden in der Halle frei verteilt
Originalgröße 900 × 750 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, Hütchen, große und kleine Kästen, Langbänke

Ablauf

Die Geräte werden in der Halle frei verteilt. Die Spieler dribbeln um die Geräte herum.

Varianten

- Vor den Geräten eine Finte ausführen - Doppelpässe mit den Geräten spielen

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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