Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, D-Jugend

5 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, D-Jugend
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, mehrere Hütchen

Ablauf

Mit den Hütchen werden mehrere große Hütchentore verteilt. Die Spieler dribbeln zu einem Tor hin, dribbeln dort von dem einen Hütchen zum anderen, wenden dort durch Kappen mit der Innenseite, dribbeln zurück zum Starthütchen und dribbeln danach zu einem anderen Hütchentor.

Varianten

- Wende durch Kappen mit der Außenseite - Wende durch zurückziehen des Balles mit der Sohle

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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