Aufwärmen · Aufwärmen

Jede Gruppe spielt in einem Viertel der Halle

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle
Diagramm zur Übung: Jede Gruppe spielt in einem Viertel der Halle
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

4 Gruppen mit je 1 Ball

Ablauf

Jede Gruppe spielt in einem Viertel der Halle. Die Spieler der einzelnen Gruppen sind ständig in Bewegung und werfen sich den Ball zu.

Varianten

- Den Ball zupassen - Den Ball zuprellen - Den Ball aus der Hand zupassen - Alle Übungen mit 2 Bällen

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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