Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Laufweg mit Hütchen als Staffel — Erwärmungsspiele, E-Jugend

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Laufweg mit Hütchen als Staffel — Erwärmungsspiele…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Mehrere Staffeln, pro Staffel 2 Hütchen und 1 Ball

Ablauf

Vor jeder Staffel steht in etwa 10 Meter Entfernung ein Hütchen. Der erste Spieler der Staffel trägt den Ball zum Hütchen, lässt ihn dort liegen und läuft zur Staffel zurück. Der nächste Spieler holt den Ball wieder. Usw ...

Varianten

- Der Ball wird geprellt - Der Ball wird gedribbelt - Der Weg ohne Ball wird rückwärts gelaufen

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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