1 gegen 1
Dribbling — 1 gegen 1, E-Jugend
Der Spieler ohne Ball stellt sich auf eine Seite des Feldes, die Spieler mit Ball stellen…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, D-Jugend
Mit den Hütchen werden mehrere große Hütchentore verteilt. Die Spieler dribbeln zu einem…
Aufwärmen
Dribbling zu zweit — Aufwärmen, E-Jugend
Der erste Spieler lupft den Ball über die Matte, läuft hinterher und dribbelt den Ball…
Torschuß
Dribbling mit Hütchen — Torschuß, E-Jugend, mit…
Der erste Spieler dribbelt zum Tor und schießt aus dem Dribbling aufs Tor.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen vor der Hallenwand
Die Spieler stehen vor der Hallenwand. Den Ball gegen die Wand spielen, ganze Drehung…
Zuspiel
Doppelpass mit Leibchen in Gruppen — Zuspiel…
Jeweils zwei Spieler einer Mannschaft spielen gegeneinander. Nach einem Torerfolg oder…
Koordination
Torschuss im Kreis — Koordination, E-Jugend
Die Seile werden jeweils zu einem Kreis geformt und als ein seitlich versetzter Parcours…
Torschuß
Vor dem Tor wird in 11 Metern Entfernung
Entfernung eine Torschusslinie abgesteckt. Die Spieler dribbeln zur Torschusslinie und…
Dribbling
Slalomdribbling mit Hütchen im Quadrat — Dribbling…
Elf Meter vor dem Tor wird ein Viereck abgesteckt. Zwischen zwei diagonal versetzten…
Torschuß
Leibchen in Gruppen — Torschuß, D-Jugend
Beide Mannschaften können auf beiden Seiten Tore erzielen. Wenn der Ball ins Toraus geht…
Koordination
Die Mannschaften stehen jeweils hinter einem…
Hütchentor. Hinter dem Hütchentor wird ein Slalom aufgebaut. Die ersten Spieler passen…
1 gegen 1
Dribbling mit Gegenspieler — 1 gegen 1, C-Jugend
4 Spieler dribbeln im Feld. Ein Verteidiger versucht den Spielern den Ball abzunehmen…
1 gegen 1
Tor in Gruppen — 1 gegen 1, C-Jugend
Die Spieler führen hintereinander Penaltys gegen den Torwart der anderen Mannschaft aus.…
1 gegen 1
Dribbling mit Hütchen — 1 gegen 1, C-Jugend, mit…
Zwei Hütchen stehen mehrere Meter vor dem Tor mit einem kleinen Abstand zueinander…
Aufwärmen
Die beiden Felder stehen mit einem größeren Abstand
Abstand nebeneinander. Alle Spieler dribbeln in einem Feld. Auf ein Zeichen des Trainers…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
A läuft ohne Ball voraus und wechselt häufig die…
Spieler A läuft ohne Ball voraus und wechselt häufig die Richtung. B folgt ihm mit Ball…
1 gegen 1
Die Mannschaften spielen mit dem Ziel gegeneinander
gegeneinander, den Ball über die gegnerische Linie zu dribbeln. Wenn sie durch das…
Zuspiel
In Paare einteilen
Die Spieler in Paare einteilen. Ein Paar geht in die Mitte. Es wird 4 gegen 2 gespielt.…
Ballmitnahme
Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Ballmitnahme…
Die Spieler werden auf zwei Mannschaften aufgeteilt, die jeweils in einer Ecke stehen.…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Kasten — Koordination, E-Jugend
Die Hallengeräte frei in der Halle verteilen. Die Spieler laufen ohne Ball durch die…
Aufwärmen
Spielen sich den Ball im Lauf zu, C-Jugend
Die Spieler spielen sich den Ball im Lauf zu. Der Ball muss mitgenommen werden.
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.