Aufwärmen · Aufwärmen

Die beiden Felder stehen mit einem größeren Abstand

10 Minuten C-Jugend D-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Die beiden Felder stehen mit einem größeren Abstand

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 2 Felder

Ablauf

Die beiden Felder stehen mit einem größeren Abstand nebeneinander. Alle Spieler dribbeln in einem Feld. Auf ein Zeichen des Trainers dribbeln sie im anderen Feld weiter.

Varianten

- Vor dem Felderwechsel eine Finte einbauen - Vor dem Felderwechsel einmal in die Hocke gehen - Vor dem Felderwechsel einen Schlusssprung ausführen - Alle Spieler in einem Feld. Die Spieler sollen die Bälle der anderen Spieler herausschießen. Wer bleibt als letztes übrig ?

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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