Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Torschuss im Kreis — Koordination, E-Jugend
Aufbau
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter, 4 Seile, 1 Zuspieler
Ablauf
Die Seile werden jeweils zu einem Kreis geformt und als ein seitlich versetzter Parcours Richtung Tor aufgebaut. Der Zuspieler steht neben dem Parcours. Der erste Spieler spielt ihm den Ball zu, läuft von Kreis zu Kreis mit jeweils 2 Bodenkontakten in jedem Kreis, erhält den Ball zurückgepasst und schießt aufs Tor.
Varianten
- Mit einem Bein von Kreis zu Kreis hüpfen - Mit beiden Beinen zusammen hüpfen - Zuspiel von der anderen Seite - Nach der Ballannahme und vor dem Torschuss eine ganze Drehung ausführen
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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