Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Die beiden Spieler stehen sich gegenüber
Aufbau
2 Spieler, 2 Bälle
Ablauf
Die beiden Spieler stehen sich gegenüber. Sie versuchen das Knie des anderen mit der Hand zu berühren. Für jede Berührung gibt es einen Punkt. Es darf nur einen Schritt weit ausgewichen werden. Weglaufen ist nicht erlaubt. Varianten - Einer greift an, der andere darf nur ausweichen. Nach einiger Zeit werden die Aufgaben gewechselt. - Die Spieler müssen zusätzlich einen Ball zwischen den Füßen führen, dieser darf nicht weiter als einen Schritt entfernt sein.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
Ähnliche Übungen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
1 Ball, 1 Langbank Die Spieler rollen den Ball
Jeder Spieler 1 Ball, 1 Langbank Die Spieler rollen den Ball über die Langbank.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Bank — Koordination, Minis
2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Slalomdribbling — Koordination, E-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, 1 Slalom Die Spieler laufen durch den Slalom und wieder zurück.