Aufwärmen · Aufwärmen

- Freies Dribbling durch die Hütchentore

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: - Freies Dribbling durch die Hütchentore
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore in unterschiedlichen Farben verteilen

Ablauf

- Freies Dribbling durch die Hütchentore - Mit dem schwachen Fuß durch die Tore dribbeln - Den Ball mit der Sohle durch das Tor dribbeln - Einmal um das Tor dribbeln - Den einzelnen Hütchenfarben Aufgaben zuordnen: weiß -> schwacher Fuß, gelb -> Sohle, rot -> ganzes Tor umdribbeln - Vor dem Dribbling durch ein Tor eine Schussfinte einbauen - Vor dem Dribbling durch ein Tor einen Übersteiger einbauen - Vor dem Dribbling durch ein Tor eine Körpertäuschung einbauen - Den einzelnen Hütchenfarben Finten zuordnen: weiß -> Schussfinte, gelb -> Körpertäuschung, rot -> Übersteiger

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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