Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Aufbau: 2 abgesteckte Felder, alle Spieler mit Ball in einem Feld Spieler dribbeln im…
Alle Spieler ohne Ball, 4 Bälle, 4 Hütchen
Mit den Hütchen wird ein großes Viereck abgesteckt. Die Spieler werden auf zwei nebeneinander stehenden Hütchen aufgeteilt. Die ersten Spieler jeder Gruppe erhalten einen Ball. Die beiden Gruppen führen die Übungen gleichzeitig aus. Der erste Spieler dribbelt um das gegenüberliegende Hütchen herum, spielt den Ball von diesem Hütchen zum nächsten Spieler seiner Gruppe und läuft wieder zu seiner Gruppe zurück. Der nächste Spieler läuft dem Zuspiel entgegen und führt die Übung genauso aus. Varianten - Die Spieler passen nach dem Dribbling zum gegenüberliegendem Hütchen diagonal zur anderen Gruppe und laufen zur eigenen Gruppe wieder zurück. - Die Spieler dribbeln diagonal zum anderem Hütchen, spielen von dort zur anderen Gruppe zurück und laufen anschließend auch zur anderen Gruppe. - Die ersten beiden Spieler jeder Gruppe erhalten vor dem Start der gleichen Übungen jeweils einen Ball, sodass 4 Bälle unterwegs sind.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
Aufwärmen
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Aufwärmen
ständigen Richtungswechsel einen Ball zu, jedoch darf im Moment der Ballabgabe kein…
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Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…
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