Aufwärmen · Gymnastik

Ballmitnahme im Kreis — Gymnastik, E-Jugend

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Aufbau

Mehrere Spieler, 1 Ball

Ablauf

Die Spieler setzen sich zu einem Kreis auf dem Boden zusammen. Vor einem Spieler liegt ein Ball. Diesen klemmt er sich zwischen die Füße, nimmt den Ball hoch und übergibt ihn seinem Nachbarn, der den Ball mit den Füßen zum nächsten Spieler gibt. Die Hände dürfen nicht benutzt werden und der Ball darf nicht gerollt werden.

Varianten

- Auf ein Zeichen wird die Richtung gewechselt - Wettkampf: Mehrere Kreise bilden. Welche Mannschaft schafft zuerst eine vorgegebene Anzahl an Runden ?

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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