Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbeln ihren Ball in einem Feld

5 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbeln ihren Ball in einem Feld
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 2 abgesteckte Felder durch einen kleinen Zwischenraum getrennt

Ablauf

Alle Spieler dribbeln ihren Ball in einem Feld. Auf ein Zeichen spielen alle Spieler ihren Ball in das andere Feld und folgen ihrem Ball.

Varianten

- Gleicher Ablauf, auf dem Weg zum anderem Feld einen Kopfballsprung ausführen - Gleicher Ablauf, die Spieler suchen sich im gegenüberliegenden Feld einen anderen Ball

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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