Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Ballhalten drei gegen drei mit zwei neutralen Spielern
Die beiden Dreiermannschaften spielen drei gegen drei ohne Tore. Die neutralen Spieler…
Fußballübungen für die B-Jugend
667 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Flügelspiel
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Flügelspiel
Spiel auf zwei Tore mit doppelt zählenden Kopfballtoren
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Ein Tor zählt nur, wenn es im Strafraum…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln mit Richtungswechseln und Tempo bis zum Zuspiel
Ein Spieler dribbelt mit dem Ball durch das Feld. Dabei verändert er einige Male die…
ÜberUnterzahl
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ÜberUnterzahl
Drei Stürmer gegen zwei Verteidiger auf ein Tor
Die drei Stürmer greifen gemeinsam auf das Tor an. Die beiden Verteidiger stellen sich…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Scharfes Zuspiel, Mitnahme und Pass in den Lauf
A spielt B den Ball scharf zu. Sofort nach dem Zuspiel startet A in den freien Raum. B…
Schwacher Fuß
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Schwacher Fuß
Jonglieren mit schwachem Fuß und Bälle tauschen
Beide Spieler jonglieren ihren Ball nur mit dem schwachen Fuß. Aus dem Jonglieren heraus…
Parteispiele
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Parteispiele
Parteispiel mit vier Arten, ein Tor zu erzielen
Beide Mannschaften spielen mit einem Ball gegeneinander. Ein Treffer zählt beim Wurf in…
Kraft
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Kraft
Zugeworfene Bälle abwechselnd rechts und links erhechten
A wirft den Ball zu B. B erhecht den Ball wie ein Torwart. Die Würfe kommen abwechselnd…
Parteispiele
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Parteispiele
Fußballspiel auf zwei Turnkästen als Tore
Beide Mannschaften spielen Fußball auf die zwei Turnkästen. Jede Mannschaft greift den…
Zuspiel
Spiel auf zwei Tore mit Außenspielern an der Torlinie
Beide Mannschaften spielen auf die Tore. Die Außenspieler auf der Torlinie können…
Torwart - Flanken
Vom Tor weg gedrehte Flanken früh abfangen
Der erste Spieler schlägt eine Flanke, die vom Tor weg dreht. Der Torwart richtet sein…
Torwart - Flanken
Flache scharfe Hereingaben vor dem Tor abfangen
Die Spieler spielen flache scharfe Bälle vor das Tor. Der Torwart passt sein…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Hohe Zuspiele mitnehmen und von Tor zu Tor kombinieren
Die Gruppe kombiniert von einem Tor zum anderen Tor. Die Zuspiele kommen halbhoch oder…
Torschuß
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Torschuß
Fünf Angreifer gegen drei Abwehrspieler auf ein Tor
Die Angreifer starten jeweils von der Mittellinie aus. Im freien Kombinationsspiel suchen…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Flugbälle zuspielen und aus der Luft mitnehmen
A spielt B den Ball als Flugball zu. B nimmt den Ball aus der Luft mit und legt ihn sich…
Kopfball
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Kopfball
Aufgeprellten Ball im Sprung in den Lauf köpfen
A prellt den Ball vor sich auf den Boden. In diesem Moment startet B zu einer Seite weg.…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Eins gegen eins zwischen zwei besetzten Toren
Zwei Spieler aus verschiedenen Mannschaften spielen zwischen den Toren 1 gegen 1. Der…
Torschuß
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Torschuß
Zu zweit von Tor zu Tor kombinieren mit Torschuss
Die Gruppe kombiniert mit Pässen vom einen Tor zum anderen. An der Strafraumlinie…
Torschuß
Slalom an der Außenlinie, Flanke und Direktschuss
A läuft von der Mittellinie in den Strafraum. B dribbelt gleichzeitig mit dem Ball durch…
Positionswechsel
Flanke von der Torauslinie nach Positionstausch
A dribbelt an der Außenlinie in Richtung Torauslinie. B läuft mit einigen Metern Abstand…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Scharfer Pass und Eins gegen eins auf das Hütchentor
A spielt B einen flachen und scharfen Pass zu. B nimmt den Ball mit und spielt eins gegen…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Laufformen, Slalom und Hocke an sechs Hütchen
Die Gruppe läuft gemeinsam um die Hütchen. Von Hütchen zu Hütchen wechselt sie die…
Aufwärmen
Dribbeln im Mittelkreis mit Prallen an Hütchentoren
Die Spieler im Innenbereich dribbeln frei durch den Mittelkreis. In beliebiger…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Ball durch die gegrätschten Beine des Partners spielen
B spielt den Ball flach durch die gegrätschten Beine von A. A bleibt dabei stehen. Danach…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.