Hauptteil · Abwehrverhalten

Freilaufen gegen Manndecker und Kopfball nach Zuwurf

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–6 Spieler B-Jugend Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Die manngedeckten Stürmer laufen sich so frei, dass der Zuwerfer auf der Torauslinie sie mit einem Zuwurf erreicht.

Aufbau

  • Vor einem Tor mit Torwart im Strafraum spielen.
  • Zwei Stürmer aufstellen.
  • Jedem Stürmer einen Verteidiger zur Manndeckung zuordnen.
  • Den Zuwerfer mit Ball auf die Torauslinie stellen.

Coaching-Punkte

  • Das Freilaufen mit einer Bewegung in die Gegenrichtung einleiten lassen.
  • Den Verteidiger zwischen Ball und Gegner halten.
  • Auf den Blick über die Schulter zum Zuwerfer achten.
  • Kurze Zuwürfe fordern.

Ablauf

  1. Die Stürmer laufen sich von ihren Manndeckern frei.
  2. Steht ein Stürmer frei, wirft ihm der Zuwerfer von der Torauslinie den Ball so zu, dass der Stürmer ihn aus dem Lauf auf das Tor köpfen kann.
  3. Der Stürmer köpft den zugeworfenen Ball auf das Tor.
  4. Die Verteidiger verhindern den Zuwurf oder den Torabschluss.

Varianten

  • Einen dritten Stürmer mit eigenem Manndecker vor dem Tor ergänzen.
  • Den Zuwerfer seine Position auf der Torauslinie nach jedem Wurf wechseln lassen.
Parteispiele
ohne Diagramm
10 min

Parteispiele

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10 Min B-Jugend

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