Aufwärmen
- Freies Dribbling durch die Hütchentore
Hütchentore - Mit dem schwachen Fuß durch die Tore dribbeln - Den Ball mit der Sohle…
Fußballübungen für die E-Jugend
981 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Dribbling
Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Dribbling…
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld mit 8 frei verteilten Hütchentoren, hinter zwei…
Aufwärmen
Auf der Mitte der Seitenlinien des abgesteckten…
Feldes steht jeweils ein Hütchen. Die Spieler werden an die Ecken des Feldes gleichmäßig…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ballmitnahme im Kreis — Gymnastik, E-Jugend
Die Spieler setzen sich zu einem Kreis auf dem Boden zusammen. Vor einem Spieler liegt…
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Aufwärmen…
Mit den Hütchen wird ein großes Viereck abgesteckt. Die Spieler werden auf zwei…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Tor in Gruppen — Erwärmungsspiele, E-Jugend
Die Spieler von Mannschaft A bilden mehrere bewegliche Tore, indem jeweils 2 Spieler ein…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling — Koordination, D-Jugend
Aus dem Dribbling heraus spielen die Spieler den Ball vor und hüpfen auf einem Bein dem…
Dribbling
Vor zwei gegenüberliegenden Grundlinien des Feldes…
werden zwei Startlinien markiert. Die Spieler werden auf diese Startlinien aufgeteilt.…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Den Ball aus dem Dribbling hochlupfen, einmal drehen
drehen, den Ball hinterherlaufen und wieder kontrollieren.
1 gegen 1
Torschuss mit Hütchen — 1 gegen 1, E-Jugend
Einige Meter vor dem Tor wird ein Slalom quer aufgebaut. Spieler A steht rechts neben dem…
Aufwärmen
Dribbeln ihren Ball in einem Feld
Alle Spieler dribbeln ihren Ball in einem Feld. Auf ein Zeichen spielen alle Spieler…
Aufwärmen
Bank zu zweit — Aufwärmen, E-Jugend
Jeweils zwei gekippte Langbänke werden in der Mitte zusammengestellt. Die Spieler auf die…
Koordination
Der erste Spieler nimmt seinen Ball in die Hand
4 Seile werden einge Meter vor dem Tor hintereinandergelegt, daneben stehen 2 Hütchen.…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Tor in Gruppen — Parteispiele, D-Jugend
Spiel auf die beiden Tore. Tore zählen 3 Punkte. Wenn ein Spieler angespielt werden kann…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Den Ball hinter dem Körper halten
halten, über den Kopf nach vorne werfen und mit dem Fuß in die Hände spielen.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen sich gegenüber, E-Jugend
Beide Spieler stehen sich gegenüber. Ein Spieler wirft den Ball per Einwurf, der andere…
1 gegen 1
Dribbling — 1 gegen 1, E-Jugend
Der Spieler ohne Ball stellt sich auf eine Seite des Feldes, die Spieler mit Ball stellen…
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, D-Jugend
Mit den Hütchen werden mehrere große Hütchentore verteilt. Die Spieler dribbeln zu einem…
Aufwärmen
Dribbling zu zweit — Aufwärmen, E-Jugend
Der erste Spieler lupft den Ball über die Matte, läuft hinterher und dribbelt den Ball…
Torschuß
Dribbling mit Hütchen — Torschuß, E-Jugend, mit…
Der erste Spieler dribbelt zum Tor und schießt aus dem Dribbling aufs Tor.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen vor der Hallenwand
Die Spieler stehen vor der Hallenwand. Den Ball gegen die Wand spielen, ganze Drehung…
Zuspiel
Doppelpass mit Leibchen in Gruppen — Zuspiel…
Jeweils zwei Spieler einer Mannschaft spielen gegeneinander. Nach einem Torerfolg oder…
Koordination
Torschuss im Kreis — Koordination, E-Jugend
Die Seile werden jeweils zu einem Kreis geformt und als ein seitlich versetzter Parcours…
Torschuß
Vor dem Tor wird in 11 Metern Entfernung
Entfernung eine Torschusslinie abgesteckt. Die Spieler dribbeln zur Torschusslinie und…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.