Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Spielen sich den Ball in der Bewegung zu, D-Jugend
Die Spieler spielen sich den Ball in der Bewegung zu.
Fußballübungen für die E-Jugend
981 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Koordination
Die beiden Spieler stehen nebeneinander vor einer…
Wand. Beide werfen ihren Ball als Aufsetzer gegen die Wand und fangen den…
Zuspiel
Torschuss mit Hütchen — Zuspiel, C-Jugend, mit…
Spieler A steht an der Strafraumlinie, B steht außen an einem Hütchen. Mehrere Meter vor…
Aufwärmen
Laufweg mit Hütchen im Quadrat — Aufwärmen, C-Jugend
Mit den 4 Hütchen wird ein Quadrat abgesteckt. Die Spieler werden auf die Hütchen…
Koordination
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Koordination…
In einem abgesteckten Feld wird in der Mitte ein Viereck abgesteckt. In diesem Viereck…
Zuspiel
Dribbling mit Hütchen — Zuspiel, C-Jugend, mit…
Spieler A steht an der Strafraumlinie vor einem Verteidiger, B steht außen an einem…
Zuspiel
A und B stehen an der Strafraumlinie
Spieler A und B stehen an der Strafraumlinie, C steht außen an einem Hütchen. Mehrere…
Aufwärmen
Passen mit Hütchen zu zweit — Aufwärmen, C-Jugend
Die Spieler werden durchnummeriert. Sie passen den Ball dem jeweiligen nachfolgenden…
Dribbling
Ein Viertel der Spieler legt den Ball weg
weg. Die anderen dribbeln ihren Ball im Feld. Die Spieler ohne Ball versuchen die Bälle…
ÜberUnterzahl
Dribbling mit Hütchen zu zweit — ÜberUnterzahl…
Spieler A steht als Stürmer vor dem Tor und wird von B bewacht. Spieler A des nächsten…
Aufwärmen
Laufweg mit Hütchen im Stand — Aufwärmen, C-Jugend
Zwei große Hütchentore stehen sich gegenüber. Die Spieler verteilen sich gleichmäßig…
Koordination
Vor jeder Staffel eine Langbank und ein Wendehütchen
Wendehütchen postieren. Auf ein Zeichen des Trainers laufen die ersten Spieler über die…
Zuspiel
A steht mit Ball an der Mittellinie (Nr. 3256)
Spieler A steht mit Ball an der Mittellinie, B steht mehrere Meter neben ihm. C steht…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Spiel auf die Tore. Jeder Spieler darf den Ball nur…
maximal drei mal berühren, dann muss er abgespielt werden.
Ballmitnahme
Torschuss mit Hütchen — Ballmitnahme, D-Jugend, mit…
Neben dem Tor steht ein Hütchen, an dem die Hälfte der Spieler stehen. Spieler A hat hier…
Ballmitnahme
Ein Hütchen (für Spieler A) steht am Anstoßpunkt
Anstoßpunkt, ein zweites Hütchen (für Spieler B) steht einige Meter daneben in Richtung…
Koordination
Hütchen in Gruppen — Koordination, D-Jugend
Jede Mannschaft steht an einem Markierungshütchen. Vor ihnen liegen nebeneinander eine…
Aufwärmen
Dribbeln hintereinander
Die Spieler dribbeln hintereinander. Der erste Spieler gibt die Richtung vor, die anderen…
Ballmitnahme
Zweikampf mit Leibchen im Stand — Ballmitnahme…
Die beiden Tore stehen sich gegenüber. Jede Mannschaft stellt einen Torwart. Jeweils ein…
Aufwärmen
An jeder Seitenlinie des Feldes steht ein Spieler…
Ball. Die restlichen Spieler dribbeln im Feld. Sie spielen einen Spieler außerhalb an…
Koordination
Die einzelnen Kastenteile werden mit einem Abstand
Abstand hintereinandergelegt. Die Spieler laufen hintereinander im Slalom durch die…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Dribbling — Finten, C-Jugend
Die Spieler üben den Rivelino-Trick. Aus dem Dribbling heraus wird der Dribbelfuss über…
Zuspiel
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel, D-Jugend
Die Kästen werden auf die Mittellinie gestellt. Jede Mannschaft besetzt eine Hallenseite.…
Zuspiel
Dribbling mit Tor — Zuspiel, D-Jugend
Die beiden Tore stehen auf einer Grundlinie nebeneinander. Vor ihnen an der Mittellinie…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.