Aufwärmen · Aufwärmen

Laufweg mit Hütchen im Quadrat — Aufwärmen, C-Jugend

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Laufweg mit Hütchen im Quadrat — Aufwärmen, C-Jugend

Aufbau

Mehrere Spieler 1 Ball, 4 Hütchen

Ablauf

Mit den 4 Hütchen wird ein Quadrat abgesteckt. Die Spieler werden auf die Hütchen gleichmäßig aufgeteilt. Der Spieler in Ballbesitz spielt dem nächsten Spieler den Ball zu und läuft auf dessen Position. So wird der Ball von Hütchen zu Hütchen weitergespielt.

Varianten

- Richtungswechsel - Mit dem schwächeren Fuß spielen. - Der angespielte Spieler lässt den Ball klatschen, läuft um das Hütchen und erhält den Ball wieder zugespielt. Danach spielt er dem nächsten Spieler den Ball zu.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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