Aufwärmen · Aufwärmen

An jeder Seitenlinie des Feldes steht ein Spieler ohne Ball

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: An jeder Seitenlinie des Feldes steht ein Spieler…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld

Ablauf

An jeder Seitenlinie des Feldes steht ein Spieler ohne Ball. Die restlichen Spieler dribbeln im Feld. Sie spielen einen Spieler außerhalb an, der den Ball direkt zurückspielt. Danach dribbeln sie durch die Mitte des Feldes und spielen einen anderen Außenspieler an.

Coaching-Punkte

- Die Außenspieler immer wieder austauschen.

Varianten

- Die Außenspieler nehmen den Ball mit der Hand auf und rollen ihn zurück. - Der Außenspieler spielt den Ball hoch zurück. - Die Spieler prellen den Ball und spielen die Außenspieler per Dropkick an.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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