Hauptteil · Koordination

Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Koordination, D-Jugend

10 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Koordination…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler mit 1 Ball, 8 Hütchen

Ablauf

In einem abgesteckten Feld wird in der Mitte ein Viereck abgesteckt. In diesem Viereck sitzen drei Spieler, sie können sich nur im Spinnengang vorwärtsbewegen. Die anderen Spieler stellen sich auf eine Seite des großen Vierecks. Sie sollen versuchen, durch das abgesteckte Viereck auf die andere Seite zu dribbeln. Wenn ein Spieler ohne Ball einen Ball berührt, tauscht er mit dem betreffenden Spieler die Aufgabe.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Bank — Koordination, Minis

2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…

5 Min Minis

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