Ballmitnahme
Ballmitnahme und Torschuss als Staffel mit Punktwertung
Auf ein Zeichen spielt der erste Spieler jeder Gruppe dem Spieler am Hütchen den Ball zu.…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.066 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Parteispiele
Drei Mannschaften auf zwei Hütchentore im Wechsel
Mannschaft A greift auf das Tor an, welches Mannschaft B verteidigt. Mannschaft C bleibt…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins in den Strafraum mit zwei Anspielern
Der Stürmer dribbelt von der Torauslinie in den Strafraum. Er versucht dabei, ein Tor zu…
Weitschuß
Ball vorlegen und ohne zweite Berührung abschließen
A spielt sich den Ball von der hinteren Linie nach vorne. Er läuft dem Ball hinterher.…
Torwart - Herauslaufen
Zweiten Torwart ausspielen und Herauslaufen üben
Ein Spieler startet von der Mittellinie mit dem Ball in Richtung Tor. Er versucht, den…
Zweikampf
Eins gegen eins von drei Positionen mit Torabschluss
Der Stürmer auf dem rechten Flügel beginnt. Er versucht, an seinem Verteidiger…
Aufwärmen
Auf Zuruf der Nummer über den Zwischenraum wechseln
Alle dribbeln mit ihrem Ball in einem der beiden Felder. Der Trainer ruft eine Nummer.…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins nach Pass zum Gegner mit Konterchance
Der erste Spieler von A spielt einen Pass zum ersten Spieler von B. Danach läuft er als…
Zuspiel
Klatschen lassen und Direktschuss aus zentraler Position
A spielt den Ball zu B. B lässt ihn zurückklatschen. Danach spielt B direkt zu C, der…
Doppelpaß
Doppelpaß am Hütchen gegen einen Gegenspieler
Jeweils ein Spieler dribbelt von der Mittellinie auf das Hütchen zu. Am Hütchen spielt er…
Kopfball
Kopfball aufs Tor oder Ablage zum Zuspieler
B versucht, sich von C zu lösen und den Ball zu fordern. A wirft den Ball hoch zu B oder…
Ballmitnahme
Hohen Ball unter Bedrängnis mitnehmen und weiterspielen
Ein Zuspieler wirft A den Ball hoch zu. A nimmt ihn unter leichter Bedrängnis von B mit.…
Ballmitnahme
Drei gegen drei mit Anspielern ohne Rückpass
Der Spieler auf der Linie spielt einen Angreifer im Feld an. Die Dreiermannschaft am Ball…
Zuspiel
Doppelpässe durch eine Hütchenreihe mit Torabschluss
A und B stehen auf beiden Seiten der Hütchenreihe. Sie spielen sich Doppelpässe durch die…
Ballmitnahme
Ballmitnahme im Hütchendreieck mit Positionswechsel
A spielt B an und läuft auf dessen Position. B nimmt den Ball in Richtung C mit. Er…
1 gegen 1
Eins gegen eins durch ein Hütchentor mit Torabschluss
Der erste Spieler dribbelt auf das Hütchentor zu. Er versucht, am Verteidiger vorbei…
1 gegen 1
Durchbruch am Hütchentor und Abschluss im Strafraum
Der erste Spieler links dribbelt auf den Verteidiger am Hütchentor zu. Er versucht durch…
Doppelpaß
Doppelpässe durch eine Reihe Hütchentore zum Abschluss
Beide Spieler spielen sich den Ball direkt mit der Innenseite durch die Hütchentore zu.…
1 gegen 1
Zwei gegen zwei über die Mittellinie mit Anspielern
Die beiden Mannschaften spielen 2 gegen 2. Jeder Spieler bleibt in seiner Hälfte und darf…
Ballmitnahme
Zwei gegen zwei mit vier Anspielstationen
Der Spieler auf der Linie spielt einen Angreifer im Feld an. Dieser nimmt den Ball mit…
Kondition
Dribbelbahnen im Hütchentor gegen Runden ums Viereck
Spieler A dribbelt drei Runden um das Viereck. Spieler B dribbelt in dieser Zeit von…
Ballmitnahme
Flaches Zuspiel, Ballmitnahme und Torschuss
B spielt den Ball von der Mittellinie flach zu A. A nimmt den Ball mit. Aus der Mitnahme…
Schnelligkeit
Nummernaufruf beim Dribbeln mit Abschlagen in der Hälfte
Jede Mannschaft dribbelt in ihrer eigenen Hallenhälfte. Der Trainer ruft eine Nummer. Die…
1 gegen 1
Dribbeln gegen einen Verteidiger mit neutralem Helfer
Vier Spieler dribbeln im Feld. Der Verteidiger versucht, ihnen den Ball abzunehmen oder…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.