Kopfball
Ihnen gegenüber steht C in 8 Metern Entfernung mit…
3 Spieler 1 Ball Spieler A steht knapp hinter B. Ihnen gegenüber steht C in 8 Metern…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Kopfball
Kopfball mit Hütchen im Dreieck — A-Jugend
3 Spieler 1 Ball und 3 Hütchentore Die Hütchentore stehen in Dreiecksform. In jedem Tor…
Kopfball
Kopfball mit Tor im Sprung — A-Jugend
Spieler stehen ohne Ball an der Strafraumgrenze, 1 Zuwerfer steht mit den Bällen zwischen…
Kopfball
Stehen ohne Ball an der Strafraumgrenze
Spieler stehen ohne Ball an der Strafraumgrenze, 1 Zuwerfer steht mit den Bällen zwischen…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbling zu zweit — Balltechnik, D-Jugend
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen paarweise im Raum und spielen sich den Ball…
Schnelligkeit
Laufweg — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau : 2 Spieler, 1 Ball Spieler A befindet sich mit Ball etwa 1m vor der Torauslinie.…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Passen in Gruppen — Kondition, A-Jugend
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 4 Spielern, 1 Ball Die Spieler einer Mannschaft passen…
Doppelpaß
Torschuss — Doppelpaß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 15 Meter vor ihnen…
Schnelligkeit
Aufbau : Spielfeld 15m x 15m (Nr. 179)
4 Gruppen mit je 3 - 5 Spielern ohne Ball Das Spielfeld wird mit je einem Hütchen an…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen…
paarweise im Raum und spielen sich den Ball abwechselnd mit dem rechten und linken Fuß zu.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen (Nr.…
paarweise im Raum und spielen sich den Ball abwechselnd mit der rechten und linken…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Werden in zwei Gruppen (1/3 und 2/3 der…
Die Spieler werden in zwei Gruppen (1/3 und 2/3 der Spieleranzahl) aufgeteilt. 1/3 stellt…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dribbling — Abwehrverhalten, D-Jugend
2 Spieler 1 Ball A mit Ball und B stehen sich in etwa 10 Meter Entfernung gegenüber. A…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Tor mit Gegenspieler — Abwehrverhalten, D-Jugend
6 Spieler 1 Ball 3 gegen 3 in einem kleinen Spielfeld auf zwei Tore. Jedem Spieler wird…
Torwarttraining
Tor mit Torwart — Torwarttraining, D-Jugend
12 Spieler 1 Ball 3 gegen 3 auf jeweils 3 Tore pro Mannschaft. In jedem Tor steht ein…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Dribbling — Erwärmungsspiele, D-Jugend
4 Spieler in einem abgestecktem Raum 3 Spieler haben einen Ball. Sie versuchen den…
Zuspiel
Die anderen Spieler dribbeln den Ball im Raum (Nr.…
8 Spieler, 4 Bälle In einem mit 4 Hütchen abgestecktem Feld steht jeweils ein Spieler…
1 gegen 1
Aufbau: abgestecktes Spielfeld
Spielfeld, auf dem Spielfeld sind mehrere kleine Hütchentore verteilt, auf den…
1 gegen 1
Dribbling mit Tor — 1 gegen 1, D-Jugend
Aufbau: 5 Meter vor der Strafraumlinie sind zwei Linien in einem Abstand von 10 Metern…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling — Aufwärmen, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Spieler dribbeln den Ball und probieren alle Tricks die sie kennen.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Fußballübungen zu zweit — C-Jugend
2 Spieler 1 Ball Die Spieler jonglieren den Ball zu zweit.
1 gegen 1
Passen mit Tor — 1 gegen 1, D-Jugend
Aufbau: kleines Spielfeld mit je einem Tor mit Torwart, das Spielfeld ist durch eine…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Finte zu zweit — Erwärmungsspiele, C-Jugend
2 Spieler 1 Ball Ein Spieler prellt den Ball und läuft auf seinem Partner zu. Dieser…
1 gegen 1
Aufbau: abgestecktes Spielfeld (Nr. 232)
Spielfeld, an den gegenüberliegenden Hallenseiten steht je eine Matte als Tor; 2…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.