Ballmitnahme
Drei gegen drei im Strafraum nach hohem Zuspiel
Einer der beiden Zuspieler spielt einem Stürmer den Ball hoch zu. Der Stürmer…
Hauptteil
Ballmitnahme
154 Übungen zum Thema Ballmitnahme — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Ball zu dritt annehmen, mitnehmen und weiterspielen
A eröffnet und spielt den Ball zu B. B nimmt den Ball mit und spielt ihn weiter auf C. C…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Flache und hohe Bälle mitnehmen und kurz andribbeln
Die beiden Spieler spielen sich den Ball abwechselnd flach und hoch zu. Wer den Ball…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Zuspiel erst auf den Spurt des Anspielers
A dribbelt und behält B und C im Blick. Er wartet, bis ein Mitspieler den Ball durch…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Spannstoß gegen die Wand und Wechsel an das Gruppenende
Der erste Spieler einer Gruppe schießt den Ball per Spannstoß gegen die Wand. Sofort…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Jonglieren, Bogenpass, Mitnahme und kurzes Dribbling
A jongliert den Ball ein paar Mal. Danach spielt er ihn im hohen Bogen zu B. B nimmt den…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Flugbälle zuspielen und aus der Luft mitnehmen
A spielt B den Ball als Flugball zu. B nimmt den Ball aus der Luft mit und legt ihn sich…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Fußballtennis über die Schnur mit Vorstopp aus der Luft
Die beiden Mannschaften spielen über die Schnur Fußballtennis. Der Ball muss mit dem Kopf…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Hohen Ball kontrollieren und zum Partner dribbeln
A spielt den Ball mit dem Fuß hoch zu B. B kontrolliert den Ball aus der Luft. Danach…
Ballmitnahme
Zuspiel zum Anspieler, Rückpass und Torschuss
A spielt dem Anspieler den Ball zu. Danach läuft A an der Strafraumlinie entlang in die…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Scharfer Pass und Eins gegen eins auf das Hütchentor
A spielt B einen flachen und scharfen Pass zu. B nimmt den Ball mit und spielt eins gegen…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Zuspiel mit dem schwachen Fuß und Brustannahme
Ein Spieler spielt den Ball mit dem schwächeren Fuß zum Partner. Das Zuspiel fliegt durch…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Flugbälle im Laufen annehmen und zurückspielen
Die beiden Spieler bewegen sich nebeneinander durch das Feld. Sie spielen sich dabei…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Entgegenlaufen, zur Seite mitnehmen und zurückspielen
Beide Spieler spielen sich den Ball zu. Der Angespielte läuft dem Ball entgegen. Mit dem…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Zuwurf köpfen und mit der Außenseite kontrollieren
Spieler A wirft den Ball seinem Übungspartner zu. Spieler B köpft den Ball zu Spieler A…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Zuwurf mit der Brust annehmen und mitnehmen
A wirft B den Ball in Brusthöhe zu. B nimmt den Ball mit der Brust an. Die Brust gibt…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Scharfes Zuspiel, Mitnahme und Pass in den Lauf
A spielt B den Ball scharf zu. Sofort nach dem Zuspiel startet A in den freien Raum. B…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Paarweise im Raum passen und dribbeln
Beide Spieler laufen paarweise durch das Feld und spielen sich den Ball im Lauf immer…
Zuspiel
Passen zu zweit im Lauf zwischen Hütchentoren
Die beiden Spieler spielen sich den Ball im Lauf zu. Der Empfänger nimmt den Ball an.…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Jonglieren mit Mitnahme per Innen- und Außenseite
A jongliert den Ball mit mehreren Ballberührungen. Dann spielt er den Ball über Kopfhöhe…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Passen im Lauf mit Entgegenkommen und Mitnahme
A und B laufen nebeneinander durch das Feld. A spielt B an. B kommt dem Ball entgegen und…
Ballmitnahme
Freispielen und Mitnahme in den gesperrten Strafraum
Beide Mannschaften spielen auf die beiden Tore. Außer dem Torwart darf keiner den…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Passen in Bewegung mit ständigem Positionswechsel
A, B, C und D spielen sich den Ball in der Bewegung zu. Jeder Spieler hat dabei zwei…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Hohe Bälle mit Effet mitnehmen und weiterspielen
Die drei Spieler bewegen sich frei über den Platz. Sie spielen sich dabei hohe Bälle mit…
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