Aufwärmen
Zuspiel im ständigen Richtungswechsel zu zweit
A und B laufen nebeneinander und spielen sich den Ball zu. Nach jedem Zuspiel wechseln…
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Das Zuspiel mit dem schwächeren Fuß erreicht den Partner so hoch, dass er den Ball mit der Brust stoppen kann.
Aufwärmen
A und B laufen nebeneinander und spielen sich den Ball zu. Nach jedem Zuspiel wechseln…
Balltechnik
Die Spieler spielen sich den Ball in der Reihenfolge ihrer Nummern zu. Jedes Zuspiel muss…
Schwacher Fuß
A fordert den Ball deutlich. B spielt ihn daraufhin mit dem schwachen Fuß zu. Der Ablauf…
Schwacher Fuß
B spielt den Ball mit dem schwächeren Fuß durch die gegrätschten Beine von A. A dreht…
Schwacher Fuß
Die beiden Spieler spielen sich den Ball gegenseitig zu. Beide bleiben dabei im Stand.…
Ballgewöhnung
Beide Spieler bleiben die ganze Zeit in lockerer Bewegung. Aus dieser Bewegung heraus…
Regeneration
A dribbelt langsam mit dem Ball los. Er passt zu B oder C. Der Angespielte bringt den…
Schwacher Fuß
Die vier Spieler laufen gemeinsam durch das Feld. Dabei spielen sie sich den Ball zu.…
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