Schwacher Fuß
Dribbelstaffel mit schwachem Fuß um das Mittelhütchen
Aus jeder Mannschaft startet ein Spieler mit dem Ball. Er dribbelt zum Hütchen in der…
Hauptteil
Schwacher Fuß
32 Übungen zum Thema Schwacher Fuß — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Schwacher Fuß
Im Kreis mit zwei Bällen nur mit dem schwachen Fuß
Zwei Spieler starten gleichzeitig mit je einem Ball. Jeder passt seinen Ball zu einem…
Schwacher Fuß
Zuspiel in den Strafraum, Abschluss mit schwachem Fuß
Ein Spieler dribbelt von außen an den Strafraum heran. Er spielt den Ball zu einem der…
Schwacher Fuß
Direktspiel mit dem schwachen Fuß gegen die Hallenwand
A spielt den Ball quer zu B. B spielt ihn gegen die Wand und den zurückprallenden Ball…
Schwacher Fuß
Passen im Kreis mit dem schwächeren Fuß
Der erste Spieler passt zu einem Mitspieler im Kreis. Sofort danach läuft er auf dessen…
Torschuß
Zuspiel durch den Hütchenslalom mit Torschuss
A und B laufen am Slalom entlang. Sie spielen sich den Ball dabei durch die Zwischenräume…
Torschuß
Schräges Zuspiel vom Strafstoßpunkt direkt verwandeln
Der Zuspieler spielt den Ball schräg nach rechts oder links in Richtung Strafraumlinie. A…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Lange Pässe mit dem schwachen Fuß aus der Bewegung
Beide Spieler bewegen sich die ganze Zeit über das Feld. Aus dieser Bewegung heraus…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Zuspiel im Lauf mit schwachem Fuß und Tempowechsel
Die vier Spieler laufen gemeinsam durch das Feld. Dabei spielen sie sich den Ball zu.…
Schwacher Fuß
Flanken mit dem schwachen Fuß auf zwei Stürmer
Von beiden Seiten kommen die Flanken in den Strafraum. Jeder Flankengeber benutzt allein…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Jonglieren mit schwachem Fuß und Bälle tauschen
Beide Spieler jonglieren ihren Ball nur mit dem schwachen Fuß. Aus dem Jonglieren heraus…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Ball fordern und mit dem schwachen Fuß zuspielen
A fordert den Ball deutlich. B spielt ihn daraufhin mit dem schwachen Fuß zu. Der Ablauf…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Passen mit dem schwächeren Fuß in der Vorwärtsbewegung
Beide bewegen sich gemeinsam vorwärts durch die Bahn. Dabei passen sie sich den Ball mit…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Zwei gegen eins nur mit dem schwächeren Fuß
Zwei Spieler halten den Ball gegen den Verteidiger. Jeder Kontakt erfolgt nur mit dem…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Mit dem schwächeren Fuß durch die gegrätschten Beine
B spielt den Ball mit dem schwächeren Fuß durch die gegrätschten Beine von A. A dreht…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Fünf gegen zwei nur direkt mit dem schwachen Fuß
Die fünf Spieler halten den Ball gegen die beiden Gegenspieler. Jeder spielt den Ball…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbeln mit wechselndem Fuß und gelöstem Blick
Alle dribbeln ihren Ball frei durch den Strafraum. Rechter und linker Fuß wechseln sich…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Zuspiel mit dem schwachen Fuß und Brustannahme
Ein Spieler spielt den Ball mit dem schwächeren Fuß zum Partner. Das Zuspiel fliegt durch…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Angriff zu viert, Mittelfeldspieler mit schwachem Fuß
Der Mittelfeldspieler spielt mit den drei Stürmern gegen die vier Verteidiger auf das…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Mit der Sohle hinter das Standbein und seitlich vorlegen
Der Spieler rollt den Ball mit der Sohle des schwachen Fußes hinter das Standbein. Mit…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbeln und abwechselnd links und rechts auf den Kasten
A dribbelt mit seinem Ball bis zur Abschußmarke vor dem Kasten. Von dort schießt A auf…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbeln im Wechsel mit rechtem und linkem Fuß
Jeder Spieler dribbelt frei durch das Feld. Rechter und linker Fuß kommen im Wechsel zum…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Direktpässe mit schwächerem Fuß bei wechselndem Abstand
Beide spielen sich den Ball direkt mit dem schwächeren Fuß zu. Dabei verändern sie den…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Zielschießen auf zwei Kästen mit links und rechts
A legt sich den Ball an der Abschusslinie zurecht. Mit dem linken Fuß schießt er auf den…
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