Hauptteil · Schwacher Fuß

Passen mit dem schwächeren Fuß in der Vorwärtsbewegung

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

In der Vorwärtsbewegung läuft das Zuspiel zuerst über die Innenseite des schwächeren Fußes und später nur über dessen Außenseite.

Aufbau

  • Für jedes Paar eine 20 x 10 Meter große Bahn abstecken.
  • Je zwei Spieler nebeneinander an den Anfang der Bahn stellen.
  • Je einen Ball ausgeben.

Coaching-Punkte

  • Auf die Fußstellung mehr als auf die Kraft achten.
  • Das Standbein zum Mitspieler zeigen lassen.
  • Den Ball mittig treffen lassen.
  • Auf ein gleichmäßiges Tempo in der Vorwärtsbewegung achten.

Ablauf

  1. Beide bewegen sich gemeinsam vorwärts durch die Bahn.
  2. Dabei passen sie sich den Ball mit der Innenseite des schwächeren Fußes zu.
  3. Nach einigen Durchgängen spielen sie nur noch mit der Außenseite des schwächeren Fußes, sodass beide Flächen dieses Fußes an die Reihe kommen.
  4. Der stärkere Fuß bleibt außen vor.

Varianten

  • Die Entfernung zwischen den beiden Spielern vergrößern.
  • Den Ball in der Vorwärtsbewegung nur direkt weiterspielen lassen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen