Hauptteil · Schwacher Fuß

Flanken mit dem schwachen Fuß auf zwei Stürmer

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–12 Spieler A-Jugend B-Jugend unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Flanken mit dem schwachen Fuß auf zwei Stürmer — Am Strafraum ein Tor mit Torwart aufbauen
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Von beiden Seiten flanken die Spieler mit dem schwachen Fuß auf die zwei Stürmer im Strafraum.

Aufbau

  • Am Strafraum ein Tor mit Torwart aufbauen.
  • Zwei Stürmer im Strafraum aufstellen.
  • Die übrigen Spieler auf beide Seiten des Strafraums verteilen.
  • Mehrere Bälle an den Flankenpositionen bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Einen kurzen Ausholweg bei der Flanke verlangen.
  • Das Standbein sauber setzen lassen.
  • Die Stürmer in kurz und lang trennen lassen.
  • Auf den Startzeitpunkt der Stürmerläufe achten.

Ablauf

  1. Von beiden Seiten kommen die Flanken in den Strafraum.
  2. Jeder Flankengeber benutzt allein den schwachen Fuß.
  3. Die beiden Stürmer verwerten die Hereingabe und schließen ab.
  4. Der Torwart entscheidet bei jeder Flanke neu, ob er sie abfängt oder auf der Linie bleibt und den Abschluss der Stürmer hält.

Varianten

  • Nur Kopfballtore der beiden Stürmer zählen lassen.
  • Einen Verteidiger im Strafraum ergänzen, der die Hereingabe stört.

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